Happy Dance

The number 1 for good mood!

ACHTUNG: Bitte die App mit Kopfhörer benutzen, damit man das gewünschte Ziel erreicht !!!

Happy Dance ist ein Dance Controller, der genau eine Minute lang läuft.

Bei Happy Dance handelt es sich darum, dass man sich einen von den beiden Tanzstile aussucht, die in der App vorgegeben sind. Man muss 1 Minute lang an einem ruhigen Ort entweder in stehen oder in sitzen zu einer zufällig gegebenen Musik, so bescheuert wie möglich tanzen. Das Ziel ist die Welt und den Alltag für 1 Minute lang zu vergessen und sich einfach mal wieder frei wie damals in der Kindheit zufühlen.

Happy Dance Tanzstil Nummer 1:

Beim Tanzstil Nummer 1, muss man aufrecht stehen, den Kopf nach hinten kippen, so als würde man nach oben gucken, dann die Augen schließen, die Schultern abwechselt nach oben ziehen und dabei 1 Minute lang zur Musik hüpfen.

Happy Dance Tanzstil Nummer 2:

Beim Tanzstil Nummer 2, muss man aufrecht sitzen, den Kopf nachhinten kippen, so als würde man nach oben gucken, dann die Augen schließen und dabei 1 Minute lang zur Musik rhythmisch die Schultern abwechselt nach oben ziehen.

WICHTIG: Das Ziel der beiden Tanzstile und der gesamten App hat einen ernsthaften Psychologischen Hintergrund. Wir Menschen haben immer öfters mit Alltagsstress zu kämpfen und den meisten Menschen fehlt körperliche Bewegung. Daher haben sich Experten mit gezielten NLP-Techniken diese 2 Tanzstile ausgedacht um soviele positive Emotionen beim tanzen zu verspüren wie möglich.

Man sollte die App täglich 1 Minute lang benutzen, damit man regelmäßig neue positive Energie schöpfen kann.