Le programme de pleine conscience et méditation best-seller pour les enfants.
Happy Little Hearts est l'application de pleine conscience et de méditation de choix pour les enfants. Regardez vos enfants profiter des avantages de la pratique de la méditation et de la pleine conscience à un jeune âge.
Selon le New York Times, les enfants de tous âges peuvent bénéficier de la pleine conscience, de la simple pratique consistant à apporter une attitude douce et tolérante au moment présent. Il peut également aider les parents et les aidants en favorisant le bonheur et en réduisant le stress.
Ces méditations aideront votre enfant à comprendre ses sentiments et à découvrir des moyens de s’aider et de se guérir avec l’aide de certains amis privilégiés.
Chaque enfant se sent parfois triste. Qu'il s'agisse d'un divorce douloureux au genou, du décès d'un être cher ou même de la maltraitance d'un enfant, les enfants doivent se sentir en sécurité, aimés et protégés. Ces méditations aideront votre enfant à guérir de la tristesse, du chagrin ou des traumatismes. Happy Little Hearts enseigne à votre enfant que son état naturel est la santé, le bonheur et la paix.
À propos de l'auteur: Katrina Cavanough a 20 ans d'expérience en tant que thérapeute du deuil et des traumatismes. Elle est maintenant une conférencière inspirante, une stratège de la vie et une coach en spiritualité. Son style unique offre des conseils de vie exceptionnels basés sur une base solide de perception intuitive, de sagesse de la vie et une vaste expérience de travail avec les relations et le comportement humain.