Healthy Diet

Une alimentation saine est importante pour rester en bonne santé et prévenir les maladies chroniques

AVANTAGES D'UNE ALIMENTATION SAINE

1. Perte de poids

2. Risque de cancer réduit

3. Gestion du diabète

4. Santé cardiovasculaire et prévention des accidents vasculaires cérébraux

5. Amélioration de la santé de la prochaine génération

6. Des os et des dents solides

7. Meilleure humeur

8. Mémoire améliorée

9. Amélioration de la santé intestinale

10. Passer une bonne nuit de sommeil

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