BaChamada

Vérifiez votre Fréquence Cardiaque (FC, pouls) comparer la avec vos zones de FC.

BaChamada va vous permettre de suivre l'évolution de valeurs ponctuelles de votre Fréquence Cardiaque, en Battement Par Minute (BPM).

Vérifiez que votre pouls est normal et comparer le avec les valeurs recommandées pour votre profil !

BaChamada est une application qui vous permet de surveiller votre pouls.

Vérifiez si votre rythme cardiaque quotidien est normal et trouvez votre fréquence cardiaque à maintenir pour des activités spécifiques, grâce aux zones de fréquence cardiaque personnelles.

Avec BaChamada, vous pouvez vérifier votre pouls, quand et où vous voulez ! Cette application vous permet de surveiller vos battements cardiaques en les montrant comme un % de votre fréquence cardiaque maximale, et en calculant des zones de fréquence cardiaque personnalisées. Ces zones sont personnalisées, grâce à votre profil : sexe, âge, fréquence cardiaque au repos et fréquence cardiaque maximale, selon un algorithme fiable basée sur la formule de Karvonen et la méthode Astrand. Il vous montre un pouls normale pour le repos ou pour une activité comme la marche, la randonnée, la course à pied, le marathon, le speed burning, etc.

En bref :

-> Analysez votre performance !

-> Contrôlez vos efforts physiques !

-> Prenez soin de votre santé cardiaque à long terme !

Avec Bachamada, pas besoin de connexion internet, vos valeurs de fréquence cardiaque sont enregistrées localement sur votre téléphone et ainsi gardées confidentielles.

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Particulièrement utile lors d'une randonnée en haute montagne, l'application Bachamada vous permet de mesurer de manière ponctuelle votre pouls et ainsi de préserver votre batterie de téléphone. En ayant connaissance de votre valeur de Fréquence Cardiaque, vous pourrez mieux gérer votre effort lors de l'ascension d'un pic.

De plus, mesurer votre fréquence cardiaque lors de la marche vers le sommet sera l'opportunité de faire une pause, contrôler la santé de votre coeur, continuer en toute sérénité avec intensité ou bien, au contraire, en lachant du leste.

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Suite à un effort physique intense, le matin au réveil ou à un moment dans la journée, il vous est possible de prendre manuellement votre pouls (au niveau de votre poignet, de votre poitrine, de votre carotide ou bien n'importe où sur votre corps). Placez une main sur votre carotide, par exemple, puis lancez le chrono quand vous êtes prêt à compter vos pulsations, il ne vous reste plus qu'à entrer le nombre de battements comptés. Et vous connaîtrez votre FC ! De cette façon, il vous est possible de surveiller des valeurs clés de votre FC tel que le FC Max (obtenue après un effort intense) et le FC Min (FC au repos, obtenue le matin au réveil).

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