HelloMind

Autohypnose, pleine conscience et méditation : anxiété, sommeil, stress et guérison

HelloMind vous aide à combattre des problèmes comme le stress, le mauvais sommeil, la prise de poids et la faible estime de soi. Choisissez un soin, puis détendez-vous et écoutez les séances. HelloMind vous aide à reprendre le contrôle des émotions négatives, des envies, des peurs et des mauvaises habitudes et peut améliorer votre motivation et votre plaisir de vivre.

La faible estime de soi, le stress, la peur, le mauvais sommeil et les habitudes malsaines nous freinent parfois dans la vie et nous empêchent de profiter pleinement des choses.

La bonne nouvelle est que ces schémas négatifs peuvent être brisés ou éliminés.

Nous avons créé l'application HelloMind pour vous aider à changer. Nous voulons que vous puissiez mieux penser et vous sentir plus fort n'importe où, n'importe quand, sans avoir à consacrer beaucoup de temps et d'argent au traitement.

La clé du bonheur réside en vous, et HelloMind fonctionne parce que vous effectuez vous-même le changement.

Choisissez un traitement de 10 séances si vous avez besoin d'aide pour supprimer ou modifier quelque chose comme une envie, une habitude ou une peur. Chaque séance dure environ 30 minutes et votre série de 10 séances devrait être terminée en 30 jours environ.

Choisissez un Booster si vous souhaitez renforcer les bonnes émotions, stimuler la motivation ou renforcer une certaine partie de vous-même.

HelloMind utilise une méthode appelée RDH - Result Driven Hypnosis, une forme d'hypnose guidée.

RDH est particulièrement efficace car il vous aide à aller à la racine de votre problème. La théorie sous-jacente dit que lorsque vous êtes consciemment capable de définir le problème, votre subconscient peut trouver la solution. C'est pourquoi vous êtes doucement guidé dans votre subconscient vers la racine de votre problème, puis vous recevez l'outil pour le résoudre.

Les dix séances d'un soin ou les séances d'un Booster sont des variations sur le même thème, vous entendrez donc quelque chose de différent à chaque écoute. Mais écouter les 10 séances de traitement est le seul moyen de s'assurer que vous pénétrez suffisamment profondément dans votre subconscient pour découvrir la racine du problème. Chaque fois que vous écouterez, vous vous sentirez un peu plus en sécurité, car le processus est en cours et vous vous y êtes habitué. C'est pourquoi vous vous détendez davantage à mesure que les étapes de l'hypnose deviennent plus profondes.

Lorsque vous choisissez un traitement d'hypnothérapie, vous devez toujours commencer par votre problème principal. L'application vous guidera vers le bon traitement ou Booster avec des questions simples. Choisir le bon traitement est en fait une partie importante du processus. Lorsque vous pouvez consciemment définir le problème, votre subconscient identifiera la solution.

Essayez les boosters de sommeil :

- Passez une bonne nuit de sommeil

- Dormir plus sereinement

Ou boostez votre confiance avec les séances :

- Avoir plus confiance

- Améliorer votre estime de soi

- Prendre confiance en soi

Ou éliminez cette anxiété pour de bon avec des séances comme :

- Soyez plus calme

- Débarrassez-vous de votre peur de paniquer

- Ma capacité à déstresser

Ou débarrassez-vous de votre phobie liée à :

- Araignées

- Dentistes

- Espaces fermés

PRIX ET RECONNAISSANCES RÉCENTS

** Finaliste (catégorie Santé mentale) ** — UCSF Digital Health Awards 2019

** Finaliste (catégorie Consumer Wellness & Prevention) ** — UCSF Digital Health Awards 2019