Hi Mind 正念 APP

Jun 7, 2018

正念減壓 (MBSR/ Mindfulness)」浪潮風行歐美，是一種學習減壓與放鬆的實用技巧。Hi Mind 研發團隊連同美國與台灣正念專業師資共同開發。

感謝更多用戶支持Hi Mind加入訂閱練習，團隊推出心計畫：促進醫病關係良善循環，從雙端練習減壓開始，新增『醫療院所工作者』及『病患與家屬』練習專區。透過正念方法、慈愛祝福、感恩靜心等練習，願醫療過程帶來穩定和諧照顧力量，幫助病患與家屬心情平靜。

感謝：陳德中心理師、許瑞云醫師、黃慧音老師、黃怡萱老師、盧嬿羽心理師、袁筱晴老師等與Hi Mind 團隊共同製作，現觀科技與小果支持。

若您喜歡Hi Mind 這項心計畫，歡迎情境兩專區右上角按鈕支持Hi Mind 心計畫。

暑期正念講座：正念父母學習之路，由旅居新加坡黃淑錦老師分享，歡迎台北、台中報名。