High Protein Foods

Listes de tous les produits alimentaires, qui ont des protéines élevées.

Les hommes adultes ont besoin d'environ 56 grammes par jour et les femmes adultes d'environ 46 grammes (71 grammes, si elles sont enceintes ou allaitantes). Nous avons répertorié des centaines d'aliments riches en protéines .

Caractéristiques des aliments riches en protéines:

• Masquer toutes les annonces en visionnant une seule annonce vidéo

• Plan de repas de 7 jours pour les protéines élevées

• recettes d'aliments riches en protéines

• Masquer toutes les annonces en visionnant une seule annonce vidéo

• Des milliers de produits alimentaires sont disponibles hors connexion et gratuitement

• Recherche par groupe d'aliments, par exemple fruits, légumes et haricots, etc.

• Recherchez par noms d'aliments et obtenez des résultats lors de la frappe pendant que vous tapez

• Tri par groupes d’aliments, noms d’aliments et quantité de protéines

• Détail nutritionnel complet de chaque aliment - (Vous aurez besoin d'Internet pour cela uniquement)

• Calculateur d’éléments nutritifs et de protéines

• Calculateur IMC

• Les aliments énumérés dans l’ordre, de la plus haute quantité de protéines au plus bas

• Tous les produits alimentaires sont approuvés par USDA *

• mise à jour fréquente

Quantité de protéines pour 100g des aliments répertoriés:

• Entre 26 g et 88 g de protéines pour 100 g - 973 aliments

• Entre 25 g et 10 g de protéines pour 100 g - 2394 aliments

• Entre 9 g et 5 g de protéines pour 100 g - 1395 aliments (aliments à faible teneur en protéines)

• Moins de 5 g de protéines pour 100 g - 3291 aliments (aliments à faible teneur en protéines)

Mangez sainement avec ces aliments nutritifs contenant une quantité élevée de protéines .

Les aliments sont affichés dans l'ordre, de la plus haute à la plus petite quantité de protéines. La quantité de nutriment sera basée sur 100 grammes de chaque aliment. De plus, vous pouvez voir le détail nutritionnel complet pour chaque aliment par rapport à différentes unités.

Les données sont sélectionnées avec soin dans une base de données exhaustive du * ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA). L'USDA contient une grande quantité de données (plus de 8 000 aliments)

Déni de responsabilité: Nous ne recommandons aucun aliment, mais nous ne listons que les aliments riches en protéines.