High Res

Application de santé mentale

VEUILLEZ NOTER : Les mises à jour récentes du système d'exploitation peuvent avoir un impact négatif sur les performances. Comme cette application devrait bientôt être supprimée de cette boutique, nous déconseillons fortement les nouveaux téléchargements.

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------------------

Notre réponse instinctive à une situation stressante n’est pas toujours la meilleure.

High Res vous aidera à tester votre réponse au stress et à ajuster votre réponse en temps réel en utilisant les outils de gestion du stress de l'application.

Vous pouvez également optimiser vos performances et renforcer votre résilience psychologique et votre forme mentale en utilisant régulièrement la haute résolution, en fixant des objectifs de performance et en suivant vos progrès.

High Res a été conçu pour aider le personnel actif et ancien des forces de défense australiennes et leurs familles à gérer le stress quotidien de la vie militaire, du déploiement, de la transition vers la vie civile et de la vie après le service.

Développé par le ministère australien des Anciens Combattants en partenariat avec le ministère australien de la Défense, High Res propose une gamme d'outils de thérapie cognitivo-comportementale enseignés dans le cadre du programme BattleSMART.