HMM HAA

Les exercices de respiration pour la relaxation, le sommeil, l'élimination du stress et une vie plus heureuse

HMM HAA est une application android avec une collection d'exercices de respiration qui vous guidera à mieux respirer et vivre ainsi une vie plus heureuse.

Il y a des moments dans la vie où vous vous sentez patraque, fatigué des os, et que voulez casser ne peut pas s'endormir.

Avec HAA HMM, nous vous guiderons avec notre aide visuelle et les vibrations grâce à une liste d'exercices de respiration qui vous aidera à supprimer la distraction, augmenter l'énergie, s'endormir, réduire le stress et augmenter la concentration pour une meilleure et plus heureuse.

* Comment utiliser:

Étape 1: Téléchargez l'application

Étape 2: Sélectionnez le type de respiration et de l'image de fond

Étape 3: Sélection de la lecture

C'est tout!

* Liste de nos exercices de respiration

1. Souffle égal à éliminer la distraction

2. Stimuler la respiration pour augmenter l'énergie vitale et augmentation de la vigilance

3. Relaxant Souffle, aussi connu comme « 4-7-8 technique de respiration » pour se endormir et de détente

4. La respiration tactique pour réduire le stress et rester calme

5. Boîte respiration pour la performance et la concentration accrue

* Caractéristiques supplémentaires

- Vous pouvez verrouiller l'écran pour que l'écran ne se met pas automatiquement.

- aide aux vibrations pour vous guider avec l'exercice de respiration sans regarder le téléphone.

Télécharger HAA HMM et commencer à respirer mieux avec notre liste des exercices de respiration!