Home Exercise : Daily Workout

Défi de remise en forme de 30 jours

Home Workouts propose des programmes d'entraînement quotidiens pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à aller à la salle de sport. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec seulement votre poids corporel.

L'application propose des entraînements pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les bras et les fesses, ainsi que des entraînements pour tout le corps. Tous les entraînements sont conçus par des experts. Aucun d'entre eux n'a besoin d'équipement, il n'est donc pas nécessaire d'aller au gymnase. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut efficacement tonifier vos muscles et vous aider à obtenir six pack abs à la maison.

Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour vous assurer que vous vous entraînez de manière scientifique. Avec des animations et des conseils vidéo pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer d'utiliser le bon formulaire lors de chaque exercice.

Restez fidèle à nos entraînements à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement.

traits

* Routines d'échauffement et d'étirement

* Enregistre automatiquement les progrès de la formation

* Le graphique suit vos tendances de poids

* Personnalisez vos rappels d'entraînement

* Guides vidéo et d'animation détaillés

* Perdre du poids avec un entraîneur personnel

* Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

Application de musculation

Vous recherchez une application de musculation? Pas d'application de musculation satisfaite? Essayez notre application de musculation! Cette application de construction musculaire a un entraînement efficace pour le renforcement musculaire, et tous les exercices de renforcement musculaire sont conçus par des experts.

Application de musculation

Ce n'est pas seulement une application de musculation, mais aussi une application de musculation. Si vous recherchez toujours un entraînement de renforcement musculaire, des applications de renforcement musculaire ou une application de musculation, ces applications de renforcement musculaire sont les meilleures que vous puissiez trouver parmi les applications de renforcement musculaire.

Entraînements à domicile pour hommes

Vous voulez des entraînements à domicile efficaces pour les hommes? Nous proposons différents entraînements à domicile pour les hommes à la maison. Il a été prouvé que l'entraînement à domicile pour hommes vous aide à obtenir six pack abs en peu de temps. Vous trouverez l'entraînement à domicile pour hommes qui vous convient le mieux. Essayez dès maintenant notre entraînement à domicile pour hommes!

Entraînements pour brûler les graisses et entraînements Hiit

Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et les entraînements hiit pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements pour brûler les graisses et combinez-les avec des entraînements hiit pour obtenir les meilleurs résultats.

Exercices multiples

Push ups, squats, sit ups, planche, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, fentes ...

Prof de fitness

Les meilleures applications de fitness et les applications d'entraînement. Tous les entraînements de sport et de gym dans ces applications d'entraînement et applications de fitness sont conçus par un entraîneur de fitness professionnel. Guide d'entraînement du sport et de la salle de sport à travers l'exercice, la séance de gym et le sport, tout comme avoir un entraîneur de fitness personnel dans votre poche!