Home Workout - No Equipment

Aucun équipement ni entraîneur requis, vous pouvez facilement faire l'entraînement du ventre à la maison.

Rien ne brûle la graisse du ventre plus rapidement que ces exercices, qui occupent la première place dans les exercices de perte de graisse. Maintenant, il est temps que vous commenciez à effectuer cet exercice.

Cette application contient 10 exercices simples pour réduire la graisse du ventre, elle aide à vous traiter quelles sont toutes les étapes que vous devez suivre tout en réduisant votre graisse du ventre ...

1. Les Crunches

2. Crunchs Twist

3. Face Crunch

4. craquements inverses

5. Crunch Vert jambe

6. exercice de vélo

7.List Twist

8. exercice de planche de roulement

9. le vide de l'estomac

10. Président du capitaine

Arrêtez de perdre votre temps avec ces méthodes inutiles. Téléchargez Belly Fat Exercises gratuitement et commencez à vous entraîner à la maison pour brûler les graisses, tonifier votre ventre, perdre du poids et développer vos muscles plus rapidement. Vous aurez des abdos prêts à la plage en un rien de temps!

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