Home Workout - No Equipment

Des séances d'entraînement sans équipement à la maison pour tout le monde.

Home Workout est un entraîneur personnel virtuel GRATUIT qui crée des entraînements IA en fonction de vos objectifs, de votre équipement, de vos capacités physiques, de votre difficulté préférée, etc. Home Workout vous guide étape par étape à travers chaque exercice et progression, et votre plan évolue au fil du temps au fur et à mesure que vous terminez ou manquez des séances.

Home Workout propose déjà la personnalisation à domicile et au poids corporel la plus avancée du marché, et nous travaillons 24 heures sur 24 pour introduire de nouvelles fonctionnalités pour aider nos utilisateurs à traverser cette période. Quoi que vous fassiez, où que vous soyez, Home Workout vous propose une variété d'exercices d'haltères pour différents groupes musculaires. Cet ensemble d'exercices est idéal pour un entraînement complet du corps à la maison.

ACTIVITÉS & OBJECTIFS

Sans régime, vous pouvez perdre du poids en 15 minutes par jour :

Des routines de fitness personnelles qui ne prennent que 15 minutes par jour

Les changements peuvent être vus en aussi peu qu'une semaine.

Entraînement adaptatif - basé sur vos émotions

Entraînement pour femmes - Fitness pour femmes à la maison

Les seins, les fesses, les jambes et les hanches sont tous magnifiques.

Des exercices avec des descriptions et des animations font partie des fonctionnalités.

La possibilité de concevoir votre propre programme à l'aide de certains exercices et paramètres Le mode "Entraînement aléatoire" implique un entraînement différent chaque jour.

La possibilité de changer le mode d'entraînement en répétant ou en modifiant l'heure.

Des routines d'entraînement uniques. Des routines pour les jambes, le dos, les bras, les épaules et la poitrine, ainsi que des programmes pour des groupes musculaires spécifiques. Motivez-vous en effectuant des exercices et en débloquant de nouveaux succès et niveaux.