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Routines d'entraînement pour la perte de poids, le ventre plat, l'entraînement des bras, l'entraînement complet du corps

★ Ayez votre entraîneur personnel À LA MAISON ★

Les entraînements à domicile vous aideront scientifiquement à vous mettre en forme. Aucun équipement coûteux ou entraîneur n'est nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel et prenez quelques minutes par jour, et vous aurez un meilleur corps en un rien de temps !

Il a des séances d'entraînement pour vos abdominaux, vos jambes, vos bras et vos fesses ainsi que des séances d'entraînement pour tout le corps. Tous les entraînements sont conçus par des experts et conviennent aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Avec le guidage vocal (TTS), des descriptions détaillées, des animations et un guidage vidéo professionnel, vous pouvez vous assurer d'utiliser la bonne forme lors de chaque exercice.

Des routines d'échauffement et d'étirement sont également disponibles pour l'exercice scientifique. Vous pouvez concevoir votre propre entraînement pour développer vos muscles ou perdre de la graisse efficacement, et il est plus facile pour vous de continuer à faire de l'exercice tous les jours.

Le calendrier enregistrera la progression de votre entraînement afin que vous restiez motivé. De plus, vous pouvez voir votre tendance de poids sur le tableau de poids.

10 ROUTINES D'ENTRAÎNEMENT SONT DISPONIBLES

✓ Corps complet classique en 7 minutes

✓ Abdominaux tonifiés en 5 minutes

✓ Jambes fines en 7 minutes

✓ Bras sexy en 7 minutes

✓ Serrez les fesses en 7 minutes

✓ Haut du corps

✓ Bas du corps

✓ Corps entier

✓ Corps de force I

✓ Corps de force II

CONCEPTION D'ENTRAÎNEMENT BASÉE SUR

✓L'entraînement équilibre différents groupes musculaires

✓Entraînements de difficultés variables

✓Entraînements pour hommes et femmes

CARACTÉRISTIQUES

✓ Des routines d'échauffement et d'étirement sont disponibles

✓ Enregistrer automatiquement les progrès de la formation

✓ Le graphique suit la tendance de votre poids

✓ Personnalisez votre rappel d'entraînement

✓ Guide vidéo et animation détaillé

✓ Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

ENTRAÎNEMENT À DOMICILE CONÇU POUR TOUS

Cet entraînement à domicile le plus efficace pour les hommes, ainsi que l'entraînement à domicile pour les femmes, tout le monde peut trouver son plan d'entraînement pour développer ses muscles ou perdre du poids.

ENTRAÎNEMENT À DOMICILE SANS ÉQUIPEMENT

Vous pouvez utiliser cette application d'entraînement à domicile n'importe où, car tous ces entraînements à domicile ne nécessitent aucun équipement.

ENTRAÎNEMENT À LA MAISON

Prenez quelques minutes par jour pour rester en forme et façonner votre corps avec notre entraînement à la maison. Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.

ENTRAÎNEMENTS POUR BRÛLER LES GRAISSES ET ENTRAÎNEMENTS HIIT

Les meilleurs entraînements de combustion des graisses et entraînements hiit pour une meilleure forme corporelle. Brûlez des calories avec des séances d'entraînement pour brûler les graisses et combinez-les avec des séances d'entraînement pour obtenir les meilleurs résultats.

PROF DE FITNESS

Tous les entraînements sont conçus par un coach de fitness professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, tout comme avoir un coach personnel dans votre poche !