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Entraînement à domicile pour perdre du poids

Entraînement à domicile :

Perdre du poids est une grande tâche sans exercice, voici le puissant exercice de combustion des graisses pour hommes et femmes. Réduisez la graisse du ventre et perdez du poids autour de votre ventre avec les meilleurs exercices et astuces efficaces. Apprenez à obtenir un ventre plat pour les femmes et les hommes à la maison.

L'entraînement à domicile fournit un entraînement quotidien pour tous vos muscles principaux. En quelques jours seulement, vous pouvez développer votre corps et votre forme physique à la maison sans avoir à aller à la salle de sport. Aucun équipement ni entraîneur n'est nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués uniquement avec vos exercices.

L'application propose des entraînements pour votre poitrine, vos jambes, vos bras et vos fesses, ainsi que des entraînements pour tout le corps. Aucun d'entre eux n'a besoin d'équipement, il n'est donc pas nécessaire d'aller à la salle de sport. Même si cela ne prend qu'une journée, cela peut modifier efficacement vos muscles et vous aider à perdre du poids à la maison.

Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour s'assurer que vous faites de l'exercice. Avec des animations pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer que vous utilisez la bonne forme lors de chaque exercice.

Suivez nos entraînements à domicile et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement.

√ Routines d'échauffement et d'étirement

√ Le tracker de vos tendances de poids

√ Personnalisez vos rappels d'entraînement

√ Guides d'animation détaillés

√ Perdre du poids avec des exercices

√ Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

La musculation :

Cette application de renforcement musculaire propose un entraînement de renforcement musculaire efficace et tous les entraînements de renforcement musculaire.

Séances d'entraînement pour brûler les graisses :

Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses pour une meilleure silhouette. Brûlez des calories avec des exercices de combustion des graisses pour obtenir les meilleurs résultats.

Entraînements à domicile pour hommes et femmes :

Vous voulez des entraînements à domicile efficaces pour les hommes et les femmes ? Nous proposons différents entraînements à domicile pour hommes et femmes pour s'entraîner à la maison. Il a été prouvé que l'entraînement à domicile pour hommes vous aide à obtenir six packs en peu de temps.

Plusieurs exercices :

Push ups, squats, sit ups, planche, crunch, wall sit, jumping jacks, punch et bien d'autres..

Prof de fitness:

L'application conçue avec les experts.

Régime alimentaire:

L'entraînement à domicile est l'application la plus simple et la plus efficace pour manger sainement et perdre du poids.

L'application d'entraînement à domicile est une application de santé et de remise en forme qui fournit des plans de régime de perte de poids personnalisés avec l'aide de nos diététiciens experts et de nos entraîneurs personnels. Notre diététicienne et nos entraîneurs personnels vous aideront à respecter vos plans d'alimentation quotidiens et vos plans d'entraînement.

Calculateur IMC :

Calculateur d'IMC, vous pouvez calculer et évaluer votre indice de masse corporelle (IMC) sur la base des informations pertinentes sur le poids corporel, la taille, l'âge et le sexe. Vérifiez vos statistiques corporelles pour trouver votre poids idéal, car le surpoids et l'obésité sont des facteurs de risque de maladies telles que l'hypertension, les maladies cardiaques et le diabète. Il peut également être utilisé pour trouver votre poids santé si vous souhaitez perdre du poids

Suivi d'exercice :

Vous pouvez facilement suivre votre exercice à l'aide d'Exercice Tracker. Exercise Tracker est utilisé, vous pouvez facilement apporter votre forme physique dans un court laps de temps.

Notification d'entraînement quotidien :

La notification d'entraînement quotidien vous aide à vous rappeler votre temps d'exercice quotidien.