AUCUN ÉQUIPEMENT NI INTERNET NÉCESSAIRE, DÉVELOPPEZ DU MUSCLE À LA MAISON AVEC L'IA !
Voulez-vous développer vos muscles, façonner votre corps et rester en forme ? Essayez les entraînements à domicile ultimes proposés par l'application AI Workouts No Equipment Pro pour façonner et renforcer votre corps et obtenir des abdominaux en diamant sans aucun équipement à la maison. Les entraînements sans équipement générés par l’IA vous aideront à façonner votre corps en 30 jours.
Restez en forme et développez votre corps avec des entraînements sans équipement à la maison, sans publicités ni restrictions ennuyeuses. Pas besoin de payer régulièrement ni d'être exposé à des publicités !
Entraînements à domicile sans équipement - CARACTÉRISTIQUES
- Créez vos ensembles d'entraînement à domicile personnalisés
- De nombreux entraînements à domicile ultimes développés par des professionnels pour développer le corps que vous souhaitez. De plus, tous les entraînements à domicile ne nécessitent aucun équipement !
- Guide d'exercices à domicile étape par étape pour tous les exercices
- Suivi quotidien des ensembles d'entraînement à domicile
- Faites glisser pour changer d'exercice
- Possibilité de mettre l'entraînement en pause et de passer à l'exercice suivant ou précédent
- Guide vocal TTS pour chaque exercice et temps de repos
- Graphique avec suivi de vos progrès
- Informations détaillées sur chaque exercice
- Un calendrier intelligent suit votre activité
- Calculateur avancé d'IMC
- Entraînements générés par l'IA
- Assistant de gym AI avec différentes catégories d'entraînement sans équipement.
- Aucun accès Internet n'est requis. Entraînez-vous à la maison, au bureau et où vous voulez !
- Guidage vocal
- Temps de cycle réglable
- Temps de repos réglable
- Animation GIF montrant comment faire chaque exercice pour que vous n'ayez pas besoin d'être expérimenté.
- Pas de publicités ennuyeuses
Nos exercices complets du corps pour un entraînement à domicile : Gain musculaire - Perte de poids
Vous trouverez des exercices à domicile ultimes dans ces catégories.
- ENTRAÎNEMENTS ABS
- ENTRAÎNEMENTS POUR LES JAMBES
- ENTRAÎNEMENT DES BRAS
- ENTRAÎNEMENTS DE POITRINE
- ENTRAÎNEMENTS DE BASE
- ENTRAÎNEMENTS DU DOS
- ENTRAÎNEMENTS DE FESSES
- ENTRAÎNEMENTS COMPLETS DU CORPS
- RÉCHAUFFEZ-VOUS À LA MAISON
- S'ÉTIRER À LA MAISON
Exercices à la maison
Prenez quelques minutes par jour pour améliorer votre silhouette grâce à des exercices à domicile. Aucun équipement, utilisez simplement votre poids corporel pour faire des exercices à la maison.
Rappel:
Consultez votre médecin pour vous familiariser avec l'exercice le mieux adapté à votre condition physique.
Hydratez-vous avant et après l’exercice physique.
Échauffez-vous d'abord pendant 15 minutes pour éviter les blessures musculaires.
Étirez-vous pendant 10 minutes après avoir terminé votre entraînement.