Comment apprendre la capoeira pas à pas

Comment apprendre la capoeira, l'art martial préféré. Techniques et astuces

Voulez-vous apprendre les arts martiaux? Et comment apprendre la capoeira et ne sais pas où? Cours de base d'initiation.

La capoeira est un art martial afro-brésilien identifié par ses techniques qui combinent de manière harmonieuse le combat, le jeu et la danse, pratiqués avec le son d'instruments de musique comme le berimbau, le tambourin et l'atabaque, les palmas et les chants. Résultant en un système optimal d'autodéfense, d'entraînement physique et d'amélioration de l'estime de soi.

Il se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique.

Le maculelê et la samba de roda sont associés à la capoeira, bien qu'ils aient des origines et des significations différentes.

Les pieds sont largement utilisés pendant le combat, bien que d'autres parties du corps puissent être utilisées, telles que les mains, la tête, les genoux et les coudes.

Les joueurs pour apprendre la capoeira peuvent prendre une position de soutien ou d’équilibre dans les mains pour effectuer des coups de pied ou des acrobaties. La capoeira se déroule à différents niveaux du sol et à différentes vitesses, la plupart du temps accompagnées d'instruments, de chansons et d'applaudissements.

Ces pratiques populaires et ces luttes violentes peuvent être vues à différents endroits, situations et contextes qui oscillent entre jouer, danser et se battre plus ou moins violemment et brutalement.

Les formes très similaires à la capoeira, tant dans les gestes que dans les rythmes, sont pratiquées dans la plupart des pays touchés par la colonisation et la traite des esclaves.

La capoeira est un sport: avec les mouvements, les coups de pied, les escarpements de ce combat d'art de la capoeira, vous améliorerez votre condition physique. Mettez-vous en forme! Classes pour tous les niveaux.

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Il existe 3 styles de capoeira:

* Capoeira Angola plus traditionnel

* Capoeira régionale

* Capoeira contemporaine

La capoeira est le sport, la musique et le divertissement:

- La capoeira comme combat de danse

- La capoeira comme mode de vie

- La capoeira comme modalité sportive

Techniques et astuces pour devenir un grand artiste martial de danse professionnel:

- Les combats se composent de scènes, coups de pied, coups de poing, coups, techniques d’évasion et acrobaties.

- Les participants doivent peler au rythme de la musique sans s’arrêter.

En fait, lorsque nous parlons de la capoeira en tant que sport, nous ne pouvons pas parler de danse, de danse, de combat ou d'arts martiaux, mais du jeu. Un jeu basé sur des mouvements continus et harmonieux qui ne simulent que le contact.

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