HWPO

Programmes d'entraînement physique

HWPO Training englobe des programmes de fitness créés pour une communauté de HARD WORKERS, inspirés par 5x CrossFit Games Champion, la devise de Mat Fraser "Hard Work Pays Off".

L'application HWPO Training propose une variété de programmes adaptés à différents modes de vie, objectifs, accessibilité à l'équipement et niveaux de compétence. Que vous ayez besoin d'entrer et de sortir du gymnase en 45 minutes ou que vous vous entraîniez pour devenir un compétiteur de niveau élite, HWPO Training a un programme d'entraînement pour vous.

Les athlètes peuvent suivre leurs progrès à l'aide de sessions personnalisées basées sur des mesures de performance individuelles et célébrer leurs réalisations sur le classement en temps réel. L'application propose également des vidéos de coaching de Mat Fraser lui-même, ainsi que de notre équipe d'entraîneurs experts de classe mondiale, guidant les membres à travers chaque séance d'entraînement et fournissant des démonstrations de chaque exercice.

Nos HARD WORKERS ont également accès à notre plateforme d'assistance réservée aux membres, où ils peuvent poser des questions, recevoir des commentaires, regarder du contenu exclusif et dialoguer avec d'autres membres de la communauté à travers le monde. Peu importe comment et où vous vous déplacez, tout ce que nous vous demandons, c'est que vous respectiez nos valeurs fondamentales dans et hors de la salle de sport :

ARRIVER. Faites aujourd'hui ce que les autres ne feront pas pour que demain vous puissiez faire ce que les autres ne peuvent pas faire.

TRAVAILLER DUR. Définissez le succès pour vous-même et soyez implacable dans votre poursuite de celui-ci ; il s'agit du processus.

RENDEZ-VOUS FIER. Faites les choses avec intention et donnez l'exemple du TRAVAIL DUR à ceux qui vous entourent.