Hybrid Calisthenics

Entraînements à domicile pour tous les niveaux de forme physique, y compris les débutants !

Il s'agit de l'application officielle de Calisthenics Hybride construite autour de la routine Hybrid Fitness.

Il y a 2 sections principales d'exercices :

1.) La routine – Guide une nouvelle personne à travers chaque étape de la routine. Par où commencer, quels exercices faire, comment les faire, combien de temps vous reposer, combien de séries faire, etc. Il vous demande combien de répétitions vous avez faites et vous indique quand vous êtes prêt à passer à des exercices plus difficiles. mouvements. Idéal pour les débutants ou ceux qui n’ont jamais utilisé la routine de remise en forme hybride auparavant !

2.) Bibliothèque de mouvements - Choisissez n'importe quel exercice de la routine hybride. Vous pouvez l'utiliser comme référence pour lire ou il vous guidera à travers les séries, les repos et les répétitions similaires à The Routine. Idéal pour les utilisateurs plus avancés et ceux qui connaissent très bien la routine de remise en forme hybride. Nous continuerons à mettre à jour et à développer pour que cela soit parfait pour vous !

Vous pouvez devenir en bonne santé, en forme et fort avec juste votre corps et votre gravité !

Au fait, c'est Hampton qui écrit ceci. Est-ce que quelqu'un les lit ? Peut-être que je devrais commencer à proposer des codes promo cachés dans le texte. Pour l'instant, commentez DRAGONFRUIT n'importe où sur les réseaux sociaux et je saurai que vous avez fait un effort supplémentaire. Ce sera notre secret. Bonne journée!