Idanim

Méditation guidée pour plus de pleine conscience, de calme, de bien-être et moins d'insomnie et de stress.

*Quoi de neuf*

- Présentation d'une toute nouvelle interface plus fluide pour les méditations en direct

- Pratiquez désormais des méditations populaires à tout moment. Définissez une durée personnalisée pour les méditations sélectionnées et méditez en fonction du temps dont vous disposez

- Nous avons également réduit la taille qu'Idanim prend sur votre téléphone. Vous pouvez utiliser cet espace pour télécharger gratuitement vos méditations préférées :)

- Corrections de bugs

----

Idanim est une application de méditation indienne 100 % gratuite.

Pratiquez des méditations en direct et guidées en hindi et en anglais.

Accueillez une nouvelle vague de pleine conscience, de concentration, de confiance, de motivation, de concentration, de productivité, de santé, de clarté, d’équilibre et de bien-être général dans votre vie.

Commencez et approfondissez votre voyage de méditation avec l'application de méditation n°1 en Inde, gratuitement.

+ Voici un aperçu de ce que vous obtiendrez lorsque vous méditerez avec notre application de méditation +

- Méditations guidées, méditations de pleine conscience et méditations mantra en hindi et en anglais pour la paix intérieure

- Séances matinales tous les jours avec méditations en direct par des experts en méditation pour une relaxation profonde

- Application de méditation gratuite qui offre des conseils personnels par des professeurs de méditation sur divers sujets tels que la pleine conscience, la concentration, le stress, la santé et le bien-être en général.

- Diverses fonctionnalités de lutte contre l'insomnie telles que des méditations sur le sommeil, une minuterie d'endormissement, des histoires de sommeil, de la musique relaxante, etc.

Vous pouvez également en savoir plus sur nos fonctionnalités en détail ci-dessous :

+ Méditations guidées +

- Explorez plus de 1 000 méditations anglaises et hindoues sur notre application gratuite de méditation guidée

- Méditez gratuitement avec nos méditations de pleine conscience et appréciez chaque instant de pleine conscience

- Écoutez de la musique apaisante et des méditations sur notre application de bien-être mental, même lorsque vous utilisez notre application de méditation hors ligne

+ Méditation en direct +

- Rejoignez des séances de méditation quotidiennes en direct avec les professeurs de méditation Idanim

- Améliorez votre bien-être mental avec des questions-réponses interactives à la fin des séances de méditation en direct

+ Auto-pratique +

- Utilisez une minuterie de méditation avec des intervalles pour méditer seul

- Réglez la cloche de pleine conscience apaisante pendant que votre intervalle sonne

+ Méditation hors ligne +

- Avec notre application de méditation, la pratique hors ligne est désormais possible

- Écoutez des méditations hors ligne pour rester calme lors de vos déplacements grâce à notre application de pleine conscience

+ Techniques de méditation de pleine conscience +

- Pratiquez gratuitement la méditation des chakras pour la guérison des chakras. Écoutez la méditation des chakras en hindi et en anglais sur notre application de méditation. Vous pouvez également pratiquer la méditation des chakras hors ligne

- Votre recherche d'une application de chant/mantra se termine ici. Pratiquez la méditation en chantant om et d'autres mantras sur Idanim

- Respirez en pleine conscience avec la méditation sur la respiration d'Idanim. Pratiquez la respiration pour augmenter la concentration et la relaxation, réduire le stress et mieux dormir

- Pratiquez gratuitement la méditation reposante du Yoga Nidra sur Idanim

- Vous pouvez également explorer la méditation Vipassana sur notre application. Idanim propose diverses méditations Vipassana en hindi sur l'application

+ Application de méditation guidée pour le sommeil +

- Endormez-vous profondément et dormez profondément avec des méditations gratuites sur le sommeil, des histoires au coucher, des histoires de sommeil et des sons de sommeil zen

- Réglez une minuterie de mise en veille pour arrêter le son de méditation/sommeil après un intervalle de temps défini

- Dormez mieux, réduisez l'insomnie et améliorez votre cycle de sommeil avec notre application gratuite de méditation et de sommeil

+ Autre utilisation d'Idanim +

- Faites l'expérience d'un soulagement du stress, d'un soulagement de l'anxiété et calmez votre anxiété avec notre méditation sur l'anxiété. La méditation régulière est utile pour lutter contre le stress et vous rend moins anxieux

- Idanim sert également d'application de méditation de concentration / d'application d'augmentation de la concentration. Vous pouvez également l'utiliser comme application de concentration pour étudier / application de concentration pour étudier

- Vous pouvez également accéder à des méditations de confiance sur Idanim pour renforcer votre confiance en vous.

- C'est l'une des meilleures applications de productivité avec une pléthore de méditations liées à la productivité

- Idanim sert également d'application Pranayama et propose différents exercices de Pranayama / exercices de respiration à nos utilisateurs

Conditions d'utilisation : https://www.idanim.com/terms-conditions

Profitez d'un merveilleux voyage de méditation avec l'une des meilleures applications de santé mentale.