Idealis

Améliorer le bien-être et réduire la dépression en suivant les habitudes, l'humeur, les symptômes, etc.

Idealis est un tracker d'auto-soins simple qui vous permet d'améliorer votre bien-être mental et physique et de prendre soin de vous.

Tout ce dont vous avez besoin dans une seule application

Suivez votre humeur, vos symptômes, définissez des rappels de médicaments et plus encore. Acquérir de nouvelles habitudes et effectuer des tâches saines. Quelques minutes par jour pour suivre vos progrès et découvrir ce qui affecte réellement votre bien-être.

Vous aurez plus de contrôle sur votre santé, plus d'outils pour votre croissance personnelle, des statistiques et des informations pour votre bien-être. Gardez une trace de tout ce dont vous avez besoin avec Idealis.

Comment fonctionne Idéalis

- Chaque jour, en quelques clics, notez votre humeur, vos émotions, votre productivité, combien vous avez dormi, votre motivation et vos éventuels symptômes ;

- Réfléchir en répondant à des questions précises et recevoir des citations motivantes ;

- Acquérir des habitudes saines avec des tâches quotidiennes simples;

- Suivez vos progrès et découvrez ce qui influence votre santé et votre humeur.

Découvrez les secrets de votre santé

Gardez une trace de votre bien-être en quelques clics chaque jour et nous vous aiderons à comprendre quelles activités affectent positivement ou négativement votre santé physique et psychologique.

Vous pouvez visualiser vos données sous forme de graphiques, de tableaux et de calendriers, mais, en même temps, vous n'aurez pas nécessairement à le faire : notre algorithme analyse les données de manière indépendante pour signaler les changements et les nouvelles tendances.

Soyez motivé

Chez Idealis, nous utilisons un système d'incitation afin que chacun puisse avoir le contrôle de sa santé. Terminez les tâches pour faire pousser la forêt de la santé. L'arbre grandit tous les jours, et cela dépendra de vous de sa taille et de sa beauté.

Une application pour améliorer votre vie à tous points de vue

Vous voulez augmenter votre productivité, tomber malade moins ou perdre du poids ? Vous trouverez des tâches toutes faites que vous pouvez effectuer en quelques minutes chaque jour pour atteindre vos objectifs.

Idealis est définitivement la bonne application pour vous si :

+ vous voulez savoir ce qui vous fait vous sentir mieux ou pire.

+ vous souhaitez acquérir de saines habitudes de vie.

+ vous voulez augmenter la conscience et la motivation pour la croissance personnelle.

+ vous souhaitez surveiller vos symptômes et montrer les données à votre médecin.

+ vous ne voulez pas oublier de prendre vos pilules.

Améliorez votre conscience de soi et atteignez votre paix intérieure

Tenez un journal quotidien de vos émotions et de votre état d'esprit avec des questions préparées pour la réflexion et l'introspection. Obtenez des citations utiles pour la motivation et votre croissance personnelle.

Le matin, des exercices de respiration au réveil pour préparer la journée de travail. Le soir, des exercices de respiration relaxants pour mieux dormir.

N'utilisez que les outils dont vous avez besoin

- Un journal des émotions, des humeurs et de la santé psychologique avec des conseils pour l'introspection.

- Acquisition d'habitudes avec des recommandations utiles et des tâches toutes faites.

- Enregistrement des symptômes et analyse des facteurs d'influence.

- Statistiques pratiques et analyse automatique des données pour les modèles.

- Rappels personnalisables pour les médicaments et les tâches.

Traitement des données personnelles et confidentialité

Les données que vous soumettez dans l'application sont stockées sur votre téléphone et ne sont disponibles que pour vous.

Politique de confidentialité : https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html

Contrat de licence : https://ver-us.com/en/growapp/eula.html

Contactez-nous

Nous sommes à l'écoute de la communauté pour améliorer Idealis et le rendre plus pratique et accessible à tous.

Si vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions, veuillez les envoyer à [email protected]

Les avis sont toujours les bienvenus.