iNatal

Tu es enceinte? N'hésitez pas, téléchargez votre application pour la grossesse!

Tu es enceinte? Téléchargez votre application pour la grossesse!

iNatal vous accompagne tout au long des 40 semaines de grossesse en vous fournissant des informations hebdomadaires. Suivez l'évolution du bébé, résolvez les doutes les plus fréquents dans notre forum sur la grossesse et découvrez des fonctionnalités interactives pour prendre soin de votre alimentation et promouvoir activement votre bien-être. Tout cela grâce à la rigueur et au conseil dans son contenu de spécialistes internationaux en médecine et en recherche materno-fœtale.

iNatal - La meilleure application pour les femmes enceintes

*Ma semaine

Créez votre profil enceinte, en introduisant la date de votre dernière règle, de sorte que l'application soit automatiquement mise à jour semaine par semaine avec des informations sur le développement du bébé, l'évolution des symptômes et des sensations habituelles de grossesse et les tests médicaux les plus importants. Il vous permet également de suivre l'évolution du poids maternel et fœtal.

*Grossesse

Avec le journal hebdomadaire, vous pouvez connaître les changements du bébé et de la mère, ainsi que les tests médicaux pertinents tout au long des 40 semaines de grossesse. Il vous permet également de consulter les symptômes les plus courants, de rechercher des termes dans une encyclopédie thématique et de trouver des réponses aux questions les plus fréquentes.

*Accouchement

Une section entière consacrée à l'accouchement, au post-partum et à l'allaitement, avec les doutes habituels des spécialistes de la médecine maternelle et fœtale. Comprend: des recommandations sur la façon de se préparer au jour de l'accouchement (conseils de respiration, exercices pour préparer la région pelvienne, comment savoir si vous avez de l'eau cassée ...); des conseils sur les soins post-partum (informations nutritionnelles, exercices, complications les plus courantes) et l'allaitement maternel.

* Quotidien

Voulez-vous vous souvenir des moments les plus importants de la grossesse? Quand avez-vous remarqué le premier coup de pied? Créez votre journal personnel et écrivez tout ce que vous voulez pendant les semaines de grossesse et gardez ces photos qui vous rappellent les moments les plus spéciaux.

* Mes visites

Notez dans 'Mes visites' vos prochains rendez-vous médicaux liés à la grossesse. Un moyen facile de gérer l'ordre du jour au cours des neuf mois et d'écrire les questions ou les questions que vous souhaitez poser à votre gynécologue ou sage-femme lors de la prochaine visite.

* Bien-être

Prendre soin de votre bien-être pendant la grossesse est bon pour vous et votre bébé. Une façon d'y parvenir est à travers des techniques de relaxation, telles que Mindfulness. Grâce à la collaboration avec l'institut esMindfulness, nous avons conçu un plan de formation personnalisé pour vous familiariser avec cet outil. Il y a 10 sessions audio sur 10 semaines. Il est prouvé qu'en plus d'améliorer votre humeur a des avantages pour le bébé, prévenir les complications et favoriser leur développement.

* Nutrition

Pendant la grossesse, il est très important de suivre un bon régime pour votre santé et celle de votre bébé. Grâce à la collaboration avec les chercheurs et les nutritionnistes de l'équipe Risques cardiovasculaires, Nutrition et Vieillissement d'IDIBAPS, nous avons créé un plan nutritionnel individualisé avec des menus et des recettes pour chaque semaine de grossesse avec les nutriments recommandés pour vous et votre bébé. Il comprend une liste d'aliments recommandés et un calculateur de grossesse qui vous permet de contrôler quel est le gain de poids sain dans chaque mois de grossesse. De cette façon, nous adaptons à chaque cas le régime alimentaire pendant la grossesse parfaite.

* Agenda des contacts

Ajoutez les contacts les plus importants: votre gynécologue, votre sage-femme, votre nutritionniste, etc. être capable d'appeler ou d'écrire directement pendant les semaines de grossesse.

Des milliers de personnes l'ont déjà utilisé. Téléchargez l'application pour la grossesse définitive et découvrez comment la vivre pleinement avec le meilleur support médical!