Integrity Training Systems

Atteignez vos objectifs grâce à des changements en matière de nutrition, d'entraînement et de style de vie.

Chez ITS, nous aidons les gens à atteindre leurs objectifs grâce à la nutrition, à l'entraînement et à des changements de mode de vie. Avec plus de 15 ans d'expérience combinée, nous vous offrirons le service de coaching le plus approfondi avec le soutien illimité de nos coachs.

Plans de repas personnalisés : démarrez votre alimentation avec des plans de repas personnalisés pour correspondre à vos préférences et objectifs alimentaires, rendant une alimentation saine délicieuse sans effort.

Journal nutritionnel : conservez un enregistrement détaillé de votre apport quotidien pour rester sur la bonne voie et mieux comprendre vos habitudes nutritionnelles.

Plans d'entraînement : accédez à une variété de plans d'entraînement adaptés à différents niveaux de forme physique et préférences, vous aidant ainsi à rester engagé et stimulé.

Enregistrement d'entraînement : surveillez votre routine d'exercice en enregistrant vos entraînements, en suivant vos progrès et en observant vos améliorations au fil du temps.

Enregistrements réguliers : assurez-vous d'atteindre vos objectifs grâce à des enregistrements réguliers qui vous aident à ajuster votre plan si nécessaire pour une amélioration continue.