Ivoryrose

Nos studios proposent une gamme de cours conçus pour être amusants et efficaces.

Nos studios basés à Norwood proposent une gamme réfléchie de cours qui ont été consciemment conçus par nos physiothérapeutes et physiologistes de l'exercice dans un souci de plaisir, de simplicité et d'efficacité. Nous avons vraiment quelque chose qui convient à chaque femme, peu importe où elle en est dans son parcours.

De la future maman qui a besoin d'un entraînement plus doux et personnalisé pour s'adapter à son ventre changeant, jusqu'au nid vide prêt à reprendre contact avec son corps. Nos cours se concentrent sur un mélange de cardio et de renforcement tout en améliorant la posture, la stabilité ainsi que la santé et le bien-être en général. Avec une approche réfléchie de la santé du plancher pelvien, vous pouvez être assuré que vous serez pris en charge par notre équipe de physiothérapeutes expérimentés en santé des femmes et de physiologistes de l'exercice tout au long de vos séances.