Jiu Jitsu

Cette application vous faire pour apprendre à faire étape jiu jitsu par étape

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Vous voulez apprendre comment devenir un professionnel de Jiu Jitsu Brésilien?

Si vous êtes de formation pour devenir meilleur à cette forme de combat, alors vous devez comprendre que Jiu Jitsu brésilien est plus que juste avoir la meilleure attaque.

Mais vous devriez avoir une bonne compréhension du jeu de garde.

En savoir Jiu Jitsu brésilien, un art martial qui enseigne la légitime défense contre des adversaires plus forts dans ces vidéos application.

Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre, étape par étape Comment faire Jiu Jitsu brésilien:

1- Comment sortir d'un Side Headlock permanent

2- Comment sortir de Standing Guillotine

3- Comment sortir d'un Choke avant à deux mains

4- Comment sortir d'un poignet à deux mains Grab

5- Comment sortir d'un simple revers Grab

6- Comment sortir d'un double revers Grab

7- Comment se défendre contre un Slap punch

8- Comment sortir d'une étreinte d'ours avant

9- Comment sortir d'un arrière Étreinte d'ours

10- Comment sortir d'un Choke arrière permanent

11- Comment sortir d'une gorge Grab

12- Comment faire une évasion mur

13- Comment faire mouvement Garde d'auto-défense

14- Comment faire l'Escape Hip aka Shrimping

15- Comment faire la barre de bras de la Garde

16- Comment faire le balayage Ciseaux

17- Comment faire le balayage Double Grab cheville

18- Comment faire le balayage ascenseur

19- Comment contrer le Sweep Double Grab cheville

20- Comment passer la Garde Araignée

21- Comment ouvrir la Garde

22- Comment sortir d'un Headlock

23- Comment échapper à un montage latéral

24- Comment échapper à une position de montage

25- Comment échapper à l'arrière

26- Comment faire l'Over-Under passe

27- Comment faire le balayage de trépied

28- Comment faire le Choke Collar de la Garde

29- Comment faire l'étranglement arrière

30- Comment faire le Triangle Choke

31- Comment faire le collier étrangleur Underarm

32- Comment faire le verrouillage des pieds

33- Comment faire le pied de verrouillage de la Défense

34- Comment faire le verrouillage de l'épaule Utilisation Jambes aka Omoplata

35- Comment faire le verrouillage Kimura

36- Comment Choke du genou sur l'estomac

37- Comment défendre contre genou sur l'estomac

38- Comment faire le balayage de papillon

39- Comment échapper à une position nord-sud

40- Comment faire du Col De La Riva Garde en brésilien

41- Quel est le Jiu Jitsu?