Joel Costello PT

Application leader pour les professionnels du fitness.

Joel Costello est un entraîneur personnel de Bondi Beach, en Australie. Il travaille dans l'industrie du fitness depuis 14 ans et a travaillé avec des centaines de personnes tout au long de sa carrière, y compris des stars du sport comme Adam Goodes et Amanda Bisk, ainsi que des dizaines d'avocats, des mamans, des entrepreneurs, des acteurs, des architectes, des responsables marketing, des enseignants, banquiers, ingénieurs, étudiants, médecins, personnalités de la télévision et même d'autres entraîneurs personnels Parallèlement à son entreprise de formation personnelle, Joel travaille également pour l'un des plus grands gymnases commerciaux du pays. Son travail consiste à concevoir la programmation et à recruter le personnel pour gérer les programmes de formation HIIT du club, éduquer et encadrer leur équipe pour développer leurs propres activités de sport, ainsi que gérer des défis de 6 semaines et des événements de fitness en équipe. Dans ses temps libres, Joel organise également des collectes de fonds pour des œuvres caritatives locales et des retraites de santé le week-end. Combinez son expérience professionnelle avec son propre parcours personnel de perte de graisse et le succès qu'il a eu avec des centaines de ses clients, Joel 'sait ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas! PROGRAMMES DE FORMATION PERSONNALISÉS Chaque programme est construit sur mesure et méticuleusement conçu pour s'adapter à votre style de vie et à vos objectifs - nous utilisons un formulaire de conception de programme détaillé pour étudier votre régime de bien-être actuel, votre horaire hebdomadaire et vos habitudes de santé afin de créer le style de vie et le plan d'entraînement parfaits pour vous et votre circonstances uniques. - CONSTRUIT AUTOUR DE VOUS - Vous pouvez déjà faire du yoga une fois par semaine, voir un entraîneur personnel deux fois par semaine ou assister à des cours HIIT trois fois par semaine? Permettez-nous de vous construire un programme structuré pour compléter ces saines habitudes déjà établies et améliorer encore plus vos résultats. - PHASES DE 6 SEMAINES - Nous mettons à jour stratégiquement votre programme toutes les 6 semaines pour éliminer l'ennui et le plateau et augmenter l'adhérence, la cohérence et les résultats. Vous recevrez automatiquement un e-mail contenant un formulaire d'examen du programme à la fin de la phase de 4 semaines, utilisé pour affiner, améliorer et mettre à jour votre programme. - S'ENTRAÎNER N'IMPORTE O, À TOUT MOMENT - Pour votre commodité, vous pouvez accéder à votre programme depuis votre smartphone, via notre application, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements n'importe où et à tout moment. Dans un monde occupé, il est impératif de pouvoir accéder, suivre et terminer vos entraînements à un moment qui vous convient pour améliorer la cohérence et l'élan. - SUIVEZ VOS PROGRÈS - Nos programmes sont formatés dans une mise en page de style calendrier via notre application de formation. Enregistrez-vous chaque jour et complétez vos tâches et entraînements quotidiens, suivez vos progrès et vos résultats grâce à notre suivi des statistiques et à nos images de progrès. Voir des améliorations est l'un des plus grands facteurs de réussite à long terme. - TUTORIELS VIDÉO - Pour améliorer les résultats, augmenter la maîtrise et la confiance et éviter les blessures, chaque exercice de nos programmes est accompagné d'une vidéo de tutoriel technique, que vous pouvez regarder sur votre smartphone, pour vous assurer d'effectuer chaque exercice de manière optimale et de tirer le meilleur parti de votre entraînements. - EFFICACE, AMUSANT ET MOTIVANT - Nous comprenons que les gens sont occupés et que la motivation initiale peut diminuer avec le temps, c'est pourquoi nous nous assurons que nos séances d'entraînement sont engageantes, agréables et rapides. Nos plans sont basés sur la science, mais nous savons que la variété et le plaisir peuvent conduire au plaisir et à la cohérence du programme, ce qui génère des résultats. - FABRIQUÉ PAR UN PROFESSIONNEL - Nos programmes sont axés sur les résultats et basés sur des méthodologies éprouvées, conçues par un entraîneur personnel de carrière. Soutenus par la science et l'expérience, nos programmes sont structurés dans un format engageant, pratique et utile. MISES À JOUR PERSONNALISÉES CONTINUES Nous aimons voir nos clients grandir et s'améliorer. Nous offrons une assistance 24h / 24 et 7j / 7 et vous encourageons à demander des modifications, des mises à jour et des ajustements à votre programme à tout moment, il vous suffit de nous envoyer un e-mail avec votre demande et nous mettrons à jour votre programme. Téléchargez notre application dès aujourd'hui!