Joy

La joie est un moyen rapide et flexible de suivre votre nourriture, votre poids et votre progression.

La joie soutient n'importe quel régime et tous les objectifs.

• Jeûne? Ajustez ou sautez les repas.

• Compter les glucides? Visualisez rapidement les glucides nets et les fibres pour toute entrée.

• Prendre du poids? Allez-y, fixez un objectif calorique excédentaire.

• Cyclisme des macros? Variez vos objectifs par jour.

Passez moins de temps à vous connecter.

• Créature d'habitude? Les entrées récentes sont toujours accessibles.

• Ajoutez des entrées en masse, pas seulement individuellement.

• Copiez les entrées, les repas ou des journées entières.

• Créez et modifiez des recettes à la volée.

• Numérisation de codes à barres pour les marchandises emballées

Nous utilisons une base de données alimentaires organisée par des professionnels.

• Aucun aliment inexact dans la communauté.

• Des milliers de biens de consommation emballés.

• Catalogue complet des restaurants populaires.

• Aliments génériques USDA pour aliments de base.

Priorité à la confidentialité

• Pas de pubs. Votre attention et votre concentration sont précieuses.

• Nous ne vendons jamais vos données.

• Aucun suivi tiers d'aucune sorte.

• Vous décidez qui voit vos données.

CARACTÉRISTIQUES SUPPLÉMENTAIRES:

- Numérisation de codes à barres

- Visualisez les progrès avec des rapports graphiques montrant les mesures et les tendances exactes

- Prenez des notes sur des jours individuels

- Partagez en toute sécurité des entrées de journal complètes, des repas ou des recettes avec n'importe qui.

- Le mode en vrac vous permet de sélectionner plusieurs aliments à la fois

- Créateur de recettes - Enregistrez tous les ingrédients d'un repas en tant que recette personnalisée ou créez une recette à partir de zéro, y compris les ingrédients, le nombre de portions, les portions et les instructions de cuisson.

- Les ingrédients individuels, les repas et les journées complètes peuvent être copiés dans un autre jour

- Faites varier vos objectifs macro par jour et définissez-les dans votre agenda hebdomadaire

- Possibilité de visualiser les macro-totaux, les objectifs et les valeurs restantes chaque jour ainsi que les micronutriments et les vitamines.

- Ajustez vos macros pour une journée sans changer les cibles du lendemain

- Ajoutez les macros pour un repas au restaurant ou un service de livraison de repas sans connaître les ingrédients exacts