Kegel exercises for men

Exercices 3D pour la puissance et l'érection, pompage des muscles pelviens et des vaisseaux sanguins

Exercices de Kegel pour hommes en 3D, le moyen le plus efficace de pomper le système reproducteur, les muscles pelviens et les muscles pubiens-coccygiens. Cet ensemble d'exercices aide à améliorer la puissance, à renforcer l'érection, à augmenter la durée des rapports sexuels et à améliorer la longévité des vaisseaux pelviens. Les exercices de Kegel vous permettent également de pomper l'innervation des muscles pelviens, ce qui augmente directement la luminosité de l'orgasme et la durée des rapports sexuels, ce qui augmente la force masculine et l'énergie sexuelle, ce qui entraîne une augmentation de l'estime de soi et améliore le sentiment de vie et est une bonne méthode de lutte contre la dépression. Les exercices de Kegel selon la méthode Arnold Kegel sont également une bonne forme physique car ils pompent les muscles peu développés du tronc, de la presse inférieure, ce qui est un bon exercice, un échauffement et une nouvelle forme de forme physique pour les micro-muscles. Cette application présente une sélection des exercices les plus efficaces sur le système de kegel qui sont rendus en 3d, l'application présente des exercices sous l'aspect de l'entraînement du muscle pubien-coccygien. L'application est un guide de remise en forme intime et de pompage du bassin et des muscles intimes. Ce qui à son tour augmente la testostérone, augmente l'énergie et la productivité, améliore l'humeur, complique la dépression, augmente le niveau général de bien-être, augmente l'immunité, réduit le niveau global de fatigue. Il est recommandé de combiner les exercices de Kegel avec une activité physique générale, la course à pied, le travail avec des poids et des cours de crossfit. En combinant ce complexe de remise en forme avec une activité physique générale, en un mois, vous porterez votre puissance, votre érection et votre contrôle de l'éjaculation à un nouveau niveau. Ce qui conduira à une amélioration de la luminosité de l'orgasme et de la qualité du sexe. Ainsi, les avantages des exercices de Kegel ont été confirmés à plusieurs reprises par les travaux des urologues et sont des réalisations de l'urologie en tant que moyen non interventionnel d'améliorer la force sexuelle, et certains urologues appellent même les exercices de Kegel des investissements dans les vaisseaux sanguins et leur longévité. Ainsi, sur la base de ce qui précède, on peut conclure que cette application est une révolution dans le monde du fitness car elle a rassemblé les meilleures pratiques des exercices de kegel et est une nouvelle forme physique intime pour améliorer l'érection, augmenter la puissance et les moyens de contrôler les rapports sexuels. et la durée des rapports sexuels. Ce qui vous amènera à un nouveau niveau de sexe et de perception de soi. Cette remise en forme intime est la meilleure prévention contre la prostatite car elle améliore le flux sanguin des muscles pelviens et élimine la stagnation inflammatoire dans le bassin, ce qui met l'accent sur une efficacité maximale dans la lutte contre la prostatite. Tout comme les exercices de Kegel développent les muscles pelviens postérieurs et fournissent un flux sanguin important dans toutes les zones des muscles pelviens, les exercices de Kegel sont une méthode reconnue dans la prévention des hémorroïdes. Essayez, téléchargez, pompez vos micro muscles et muscles pelviens et pubiens-coccygiens.