Kegel Talent

formateur Kegel pour les exercices de Kegel. Faire kegels rendre votre plancher pelvien plus fort.

Les exercices de Kegel faire les muscles sous l'utérus, de la vessie, l'intestin et plus forte. Ils peuvent aider à prévenir ou à contrôler l'incontinence urinaire et d'autres problèmes du plancher pelvien.

Kegels fonctionnent mieux lorsque vous faites un horaire régulier. Essayez de faire au moins 3 fois par jour et continuer le quotidien Kegels comme une habitude de vie.

Kegel Talent APP est conçu avec des exercices par défaut pour les débutants. Une fois que vous avez acquis la force adéquate dans vos muscles, vous pouvez configurer l'application pour prendre de plus grands exercices.

Fonctions principales de Kegel Talent:

[AUJOURD'HUI]

* Sélectionner le programme d'entraînement Kegel, appuyez sur le bouton « Démarrer », suivez les instructions à l'écran pour effectuer des exercices Kegel.

* Il y a plusieurs séances d'exercice par jour dans une formation Kegel. Après chaque session, prendre un repos suffisant.

* Chaque séance d'exercice peut être annulée à tout moment. La session annulée ne sera pas enregistrée dans le dossier d'aujourd'hui.

[RECORD]

* Chaque séance d'exercice terminé Kegel sera enregistrée pour votre référence.

* Jours avec des exercices de Kegel seront indiqués par la couleur. Green> = 3 exercices; Jaune <3 exercices; Rouge = record d'aujourd'hui.

* Appuyez sur le bouton de suppression »supprimera l'enregistrement en cours sélectionné. Supprimer le record d'aujourd'hui réinitialisera aujourd'hui.

[USAGE]

* Cette application est adaptée pour les utilisateurs masculins et féminins. Suivez l'introduction sur le APP tout en faisant l'exercice Kegel.

* Le guide d'utilisation décrit l'exercice Kegel à l'aide des hommes comme l'exemple. Les utilisateurs peuvent rechercher des femmes Internet pour les connaissances relatives aux femmes.

* Chaque fois, cliquez sur les bannières publicitaires sur l'écran, vous pouvez supprimer les annonces et obtenir une utilisation gratuite de 3 jours de toutes les fonctions dans l'APP.