Exercices Kegel

Les exercices de Kegel vous aideront à voir des résultats plus rapidement.

L'application Exercices de Kegel est le moyen le plus rapide et le plus pratique de renforcer les muscles pelviens ! Nous avons créé des niveaux prédéfinis qui vous aideront à voir des résultats plus rapidement et notre minuteur intégré vous aidera à calculer le temps correct pour chaque exercice.

Quels sont les avantages que vous obtiendrez de cette application ?

INSTRUCTIONS

Vous pouvez trouver comment localiser le bon muscle et un guide sur la façon d'effectuer les exercices de Kegel.

RAPPELS QUOTIDIENS

N'oubliez plus jamais de faire vos exercices. Vous recevrez une notification chaque jour.

NIVEAUX MULTIPLES

Des degrés de difficulté variés au quotidien qui vous aideront à progresser de manière sûre mais constante.

RAPIDE ET FACILE

Chaque séance ne dure que quelques minutes (~ 3 minutes) et s'intégrera parfaitement à votre mode de vie chargé.

POUR TOUT LE MONDE

L'application convient aussi bien aux femmes qu'aux hommes.

Téléchargez gratuitement l'application Kegel et commencez !