Exercices de kegel homme

Gérez les problèmes de plancher pelvien avec l'app Kegel trainer et d'exercices

Ressentez-vous des douleurs atroces dans la région pelvienne? Avez-vous l'impression que votre plancher pelvien ne fonctionne pas correctement ? Notre application d'entraînement Kegel pour hommes est exactement ce dont vous avez besoin. Pratiquez quotidiennement des exercices du plancher pelvien de Kegel avec notre application de conditionnement physique du plancher pelvien et obtenez une solution aux complications intimes auxquelles sont confrontés les hommes.

Les exercices de Kegel, également appelés pfm ou exercices des muscles du plancher pelvien, consistent à contracter et à détendre à plusieurs reprises les muscles du plancher ou le muscle de Kegel. Ces séances d'entraînement préviennent ou contrôlent l'incontinence urinaire et d'autres problèmes pelviens chez les femmes et les hommes. Ils fournissent également de l'endurance aux muscles de Kegel et procurent une meilleure flexibilité dans la région du sol.

Application d'entraînement Kegel pour hommes :

Les exercices de Kegel de notre application de fitness du plancher pelvien sont soigneusement conçus pour convenir aux femmes et aux hommes. L'expansion des muscles de Kegel est bénéfique pour diverses affections liées à la région du sol. Les séances d'entraînement et les exercices Pfm sont largement pratiqués pour la santé de la grossesse chez les femmes et les problèmes de prostate chez les hommes également. Il a également été prouvé que la pratique quotidienne des exercices du plancher pelvien de Kegel aide les hommes à durer plus longtemps pendant les rapports sexuels et à éjaculer davantage.

Fonction de rappel et autres fonctionnalités du kegel trainer pfm :

Maintenir la forme physique de la zone de kegel est la devise de notre application d'entraînement de kegel. Notre programme quotidien d'entraînement de Kegel comprend également un guide qui vous rappelle de pratiquer l'exercice de Kegel tous les jours sans faute. Il vous donne également des idées sur la façon de faire l'exercice par vous-même à la maison. Nous avons un plan personnalisé pour les hommes ayant des problèmes de puissance afin d'assurer leur forme physique dans notre application d'exercices de Kegel pour hommes.

Plan d'exercice quotidien pour l'endurance et la forme physique :

Suivez notre plan d'exercices quotidien personnalisé pour des résultats meilleurs et rapides. La région du plancher pelvien étant une zone sensible, elle doit être prise en charge avec la plus grande précision. Notre application d'exercices de Kegel garantit que vous êtes à l'aise avec les recommandations d'exercices et est organisée juste pour vous. Les exercices quotidiens et le plan d'entraînement, lorsqu'ils sont suivis correctement, fournissent une endurance sexuelle et éliminent également la douleur dans les muscles de Kegel.

Les problèmes intimes et les problèmes de pfm doivent être traités par un formateur ou un professionnel expérimenté. Téléchargez notre application d'entraînement des muscles de Kegel dès aujourd'hui et résolvez tous vos problèmes sans faute !