Collection de recettes céto, d'idées de régime et bien plus encore.
Le régime cétogène est un régime très pauvre en glucides et riche en graisses qui partage des similitudes numériques avec le régime Atkins et le régime pauvre en glucides. Le régime cétogène oblige le corps à brûler les graisses plutôt que les glucides, ce qui fait tomber le corps dans la cétose. Pendant un régime céto, l'apport quotidien net en glucides doit être compris entre 20 et 50 grammes par jour pour maintenir votre corps dans un état de cétose. Il est donc essentiel d'utiliser une calculatrice céto avec un compteur de glucides pour surveiller l'apport alimentaire.
Total Keto Diet est votre application céto incontournable - recettes céto, suivi des macros, calories et glucides. Des milliers de délicieuses recettes à faible teneur en glucides, un suivi des calories et des macros, un suivi des exercices, une communauté céto, des plans de repas céto personnalisés adaptés à vous, des articles sur le régime céto et d'autres ressources sur les régimes à faible teneur en glucides.
Vous n'aurez aucun mal à créer une collection personnalisée de recettes à faible teneur en glucides adaptées à votre régime cétogène. Notre application de régime céto vous permettra d'utiliser des recettes végétariennes saines hors ligne, ce qui facilitera la cuisine. Vous pouvez conserver les glucides et les macros de votre régime alimentaire céto en préparant un délicieux pain aux bananes à partir de votre section de signets.