Ketogenic Mediterranean Diet

100 recettes faibles en glucides et saines pour le cœur pour une perte de poids durable

Le régime méditerranéen a longtemps été vénéré comme l'un des moyens les plus sains de manger, mais et si vous pouviez le rendre encore meilleur ? L'application combine les aliments sains pour le cœur et riches en fibres et les saines habitudes de vie du régime méditerranéen avec les ratios faibles en glucides, modérés en protéines et riches en graisses du régime cétogène. Découvrez ce régime combiné puissant qui vous aidera à perdre du poids, à améliorer votre santé cardiaque et intestinale et à vous sentir plus énergique.

L'application décrit en détail le comment et le pourquoi du régime et fournit deux semaines de plans de repas pour vous aider à démarrer. Comprenant 100 délicieuses recettes comme le brouillage grec aux œufs et aux tomates et les côtes levées braisées au vin rouge, les plats utilisent également des ingrédients de tous les jours pour vous préparer à un succès durable et à long terme.

Cette application comprend :

- Le meilleur de tous les mondes - De la perte de poids à la santé cardiaque en passant par l'amélioration de la fonction cognitive, découvrez pourquoi ce régime est une combinaison gagnante.

- Comprendre la science - Une explication des macronutriments et de la façon dont notre corps brûle du carburant vous aidera à comprendre la science de l'alimentation et pourquoi cela fonctionne.

- Démarrez votre nouveau style de vie - Des listes de courses et des plans de repas complets guident votre transition réussie vers la cétose.

Ajoutez la science de la combustion des calories de Keto à l'un des régimes alimentaires naturels les plus reconnus de l'histoire et vous obtenez cette application.