Entraînement de Kickboxing Fitness à la maison

Tonifié votre corps avec quelques minutes de chaque jour

Kickboxing Fitness est maintenant un sport à la mode qui est populaire auprès de nombreux jeunes, c'est une méthode sportive pour améliorer la santé, perdre de la graisse rapidement et sainement.

Gain musculaire

Entraînement Kickboxing Fitness à la maison, tout votre corps doit être actif, en particulier les muscles des épaules, des bras et des jambes. Avec seulement quelques minutes d'exercice par jour, vous pouvez perdre du poids sainement et efficacement. On estime que chaque heure de Kickboxing Fitness peut consommer jusqu'à 1000 calories. Votre apparence sera tonique et bien rangée au jour le jour selon un plan conçu par nos experts.

Augmentez l'endurance et la force et le cardio

Notre application de fitness kickboxing à domicile comprend plus de 80 styles de kickboxing pour aider à augmenter l'endurance et la force. Le fitness Kickboxing est une combinaison de nombreux arts martiaux, impactant les groupes musculaires avec une intensité élevée pour aider à stimuler le métabolisme et améliorer la santé, l'endurance et la force du corps. Vous pouvez pratiquer le punchingbag quotidiennement pour améliorer le système cardiovasculaire, développer le muscle central en peu de temps.

Brûler les graisses et HIIT

Avec chaque heure d'exercice, vous pouvez brûler beaucoup de calories, l'entraînement de kickboxing peut être considéré comme l'un des sports qui consomment le plus de calories. Si vous voulez perdre du poids, le kickboxing fitness est le choix parfait pour vous, surtout lorsque vous voulez réduire la graisse dans les biceps, la taille, les cuisses et le dos.

Améliorez la flexibilité et l'agilité

Comme de nombreux arts martiaux, la pratique du Kickboxing Fitness vous oblige à être agile pour éviter les attaques, les contre-attaques et avoir besoin de force pour frapper. Par conséquent, la pratique quotidienne de Kickboxing Fitness aide votre corps à être plus flexible et sensible aux postures martiales que nous avons synthétisées et éditées.

Solide, tonique, durable, plus rapide que ce que Kickboxing Fitness peut vous apporter. Téléchargez l'application et l'expérience, vous verrez le corps changer.

Plan de formation diversifié

Nos plans d'entraînement de kickboxing sont variés par des experts, y compris un plan de 28 jours de facile à difficile, un plan quotidien pour brûler la graisse du ventre et un plan pour les muscles du dos et des bras.

Fonctionnalité

Enregistrez automatiquement l'historique des entraînements et synchronisez-le avec Google Fitness

Le graphique surveille votre poids corporel et votre IMC

Tous les exercices sont décrits en détail dans des graphiques 3D au format HD

Suivre la consommation d'énergie après chaque exercice

Personnalisez votre propre plan d'entraînement

Le menu pour une perte de poids saine