Exercices De Douleur De Genou

mouvements pour se débarrasser de la douleur au genou

Dans notre application mobile, des exercices permettant de réduire la douleur au genou sont présentés. Il n'y a pas de mal à faire ces mouvements. Ces exercices ont été choisis parmi les exercices thérapeutiques. Vous n'avez besoin que de 10 minutes par jour pour effectuer ces mouvements. Vous pourrez ainsi renforcer vos muscles du genou et disposer d'un cordage plus solide contre les blessures.

L'application régulière de ces exercices améliore notre qualité de vie. Vous pouvez faire vos activités telles que monter les escaliers et marcher. Si vous avez une lésion méniscale, un œdème du genou ou une calcification avancée, vous devez effectuer ces exercices sous la supervision d'un médecin.

Qu'en est-il de l'application

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