KRN Pilates: Train & Workout

Pilates classique à tout moment. Exercices et routines des leaders de l'industrie.

Bienvenue sur l'application d'entraînement officielle de Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. Basé sur le célèbre programme Red Thread Pilates.

Propulsé par Balanced Body : Le choix n°1 des professionnels du Pilates depuis 1976. Reconnu par des centaines de milliers de personnes dans le monde.

KRN Pilates propose aux enseignants et aux étudiants de Pilates plus de 550 exercices et séances d'entraînement. Que vous soyez un maître instructeur ou que vous souhaitiez parfaire vos bases, KRN est là pour vous.

Points forts

De KRN, le créateur de The Red Thread Method®

pi. meilleurs instructeurs : Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford, et plus

550+ exercices

Couvre les techniques fondamentales, intermédiaires et avancées

Pratiquez les mouvements clés : extensions, flexion, stabilité, étirements et bien plus encore

Compatibilité Apple Santé

Enregistrer et suivre les entraînements

Meilleure formation Pilates

KRN Pilates est une bibliothèque complète pour l'instruction Pilates.

L'application propose des instructeurs internationaux de renom qui dirigent des entraînements Pilates complets pour vous faire bouger, renforcer, tonifier et profiter des avantages des programmes d'exercices et de fitness Pilates classiques authentiques !

Mouvement Maître

La progression des vidéos d'exercices montre comment développer la force et la technique pour maîtriser chaque exercice Pilates. La bibliothèque d'entraînements KRN Pilates comprend des tutoriels et des entraînements sur les sujets suivants et plus :

La centaine

Rouler comme une balle

Un tire-bouchon

Torsion de la colonne vertébrale

Rouler

Taquin

Couteau Jack

Boomerang

Contrôler l'équilibre

Les exercices KRN Pilates sont parfaits pour la tonification, la perte de poids, la musculation, etc. Sans oublier que vos abdominaux, vos épaules, vos jambes et votre corps dans son ensemble seront en pleine forme !

Les entraînements Pilates simplifiés

Créez un programme d'entraînement et surveillez vos progrès quotidiens. Vous pouvez même synchroniser avec Apple Health !

Apprenez les bases comme The Hundred et progressez vers une technique plus avancée. Entraînez-vous aux côtés de votre instructeur de choix grâce à des routines sur tapis ou avec de l'équipement. Chaises, Arcs, Barrels, Reformers et plus disponibles sur https://www.pilates.com.

Continuez à progresser

De nouveaux exercices et séances d'entraînement sont publiés chaque trimestre afin que vous puissiez continuer à progresser dans votre parcours Pilates ! KRN Pilates est à la fois l'application d'entraînement complémentaire à la maison et en studio dont tous les passionnés de Pilates ont besoin dans leur boîte à outils.

Commencez gratuitement aujourd'hui

Commencez votre essai gratuit de 14 jours dès aujourd'hui pour obtenir un accès illimité aux exercices et entraînements KRN Pilates que vous pouvez faire n'importe quand, n'importe où !

Plus d'information

Vous ne serez pas facturé lorsque vous commencerez votre essai gratuit de KRN Pilates. Une fois l'essai gratuit terminé, vous serez facturé automatiquement 5,99 USD par mois et 39,99 USD par an (le prix varie selon la devise).

Assistance : https://krnpilatesapp.com/support

FAQ : https://krnpilatesapp.com/faq