Kung Fu

apprendre Shaolin Kung Fu, depuis le début au niveau le plus avancé.

Comment apprenez-vous 5 modèles animaux de Shaolin?

Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre étape par étape Comment faire Shaolin Kung Fu:

1- 5 Animaux de Kung Fu

2- Comment faire le Tigre & Crane Self-Defense

3- Comment faire la perceuse Monks poinçonnage

4- Comment faire de Shaolin Kung Fu Blocage & Attaquer Patterns

5- Comment faire l'Stance Grues

6- Comment faire l'Stance Cheval

7- Comment faire le vide Stance

8- Comment faire l'orientation de la Goutte

9- Comment faire l'Stance Forward

10- Comment Warm Up & stretch

11- Comment faire Eagle Claw push-ups

12- Comment faire le Slide Up Round House

13- Comment faire de base kung fu de Shaolin Combinaisons

14- Comment faire Combinaison Side Punch & inverse Coup de poing

15- Comment faire l'Aigle saisit Gullet de 18 Mains Techniques

16- Comment faire porter le panier sur le bras de 18 Mains Techniques

17- Comment faire tirer de l'arc de 18 Mains Techniques

18- Comment faire Gendarmerie Cannon à la poutre de 18 Mains Techniques

19- Comment faire dragon Conquérant main des 18 Mains Techniques

20- Comment faire Deft Aiguille à coudre de Kung Fu 18 Mains Technique

21- Comment faire simple Rafter des Kung Fu 18 Mains Techniques

22- Comment faire Golden Hook des 18 Kung Fu Mains Techniques

23- Comment faire Twisting un brin de soie à partir de 18 Mains Techniques

24- Comment faire le balayage des Kung Fu 18 Mains Techniques

25- Comment Swing Hammers sur le corps des 18 Mains Techniques

26- Comment faire Kick balle du 18 Mains Techniques

27- Comment faire le canard mandarin pieds du 18 Mains Techniques

28- Comment faire le découper le journal des 18 Mains Techniques

29- Comment faire Monk Cordes Tigre de 18 Mains Techniques

30- Twisted Phoenix coude de 18 Kung Fu Mains Techniques

31- Comment faire Monk Strikes Bell les 18 Mains Techniques

32- Comment faire le moine pousser la porte de 18 Mains Techniques

33- Comment faire la main 18 Formulaire Solo

34- Comment faire 18 Hand 2 Moves Man Set Shaolin Kung Fu

35- En savoir plus 18 Hand 2 Moves Man Set Shaolin Kung Fu

36- 7 Grands main 18 2 Moves Man Set Shaolin Kung Fu

37- Comment faire le Poing Long

38- Comment faire le bloc Bas de Self-Defense long formulaire Fist

39- Marteau pour inverser punch d'auto-défense à long formulaire Fist

40- étape Palm Palm inversée à partir d'auto-défense à long formulaire Fist

41- Comment faire le Tour de Chop auto-défense à long formulaire Fist

42- Comment faire la presse Spear à partir d'auto-défense à long formulaire Fist

43- Comment faire Crochet Tourner Palm d'auto-défense à long formulaire Fist

44- Fist cours genou, coude cours genou, Étape séjour, un long formulaire Fist

45- Comment faire le hack de Self-Defense long formulaire Fist

46- Comment faire le Palm Hook à partir d'auto-défense à long formulaire Fist

47- Comment faire le bloc Palm à partir d'auto-défense à long formulaire Fist

48- 6 Shaolin Kung Fu Techniques main

49- 6 Shaolin Kung Fu techniques de jambes

50- Comment faire un coup Jump avant

51- Comment faire le saut intérieur coup

52- Comment faire le saut Coup extérieur

53- Comment faire le coup de papillon

54- Comment faire le saut dans Pu Bu

55- Comment utiliser long, court et souples Armes

56- Comment utiliser le Glaive Double

57- 5 Techniques personnel de base

58- 3 obligatoires Combinaisons

59- Comment faire la technique de balayage

60- Comment faire Tail Kick du Dragon

61- Comment faire Chin Na-

62- Qu'est-ce que Shaolin Kung Fu?

63- Quelle est la formation du corps de fer?

64- Qu'est-ce que le Nord et le sud de Shaolin Kung Fu?

65- 14 Shaolin Kung Fu techniques de combat

66- 4 de Shaolin Kung Fu Fighting Conseils

Téléchargez-le gratuitement! et savoir authentique kung fu de Shaolin.

** Si vous le souhaitez, s'il vous plaît nous soutenir en votant pour elle ★★★★★."