Ladylab TIMER

Avec Ladylab SMART TIMER, vous réglez l'heure de votre entraînement exactement en fonction de vous-même.

Dans Ladylab SMART TIMER, vous pouvez choisir parmi 4 fonctions:

SÉRIE:

La configuration de la série est très simple. Vous pouvez définir le nombre d'exercices et d'exercices, la durée des exercices et les pauses entre les exercices. Avant le début du compte à rebours de l'entraînement et la transition de l'exercice à la pause et vice versa, un bip retentit 3 fois. Dans le coin supérieur gauche, vous pouvez désactiver les sons d'application en touchant l'icône du haut-parleur. Pour désactiver la série et revenir au menu principal, cliquez sur la croix dans le coin supérieur droit. L'icône d'engrenage vous amènera aux paramètres de la série et vous pourrez ajuster à nouveau votre entraînement.

TABATA:

Série d'exercices prédéfinie avec compte à rebours, pauses et répétitions fixes.

TABATA comprend 2 séries de 4x20 et 10 pauses.

Dans le coin supérieur gauche, vous pouvez désactiver les sons d'application en touchant l'icône du haut-parleur.

Pour désactiver la série et revenir au menu principal, cliquez sur la croix dans le coin supérieur droit. L'icône d'engrenage vous amènera au menu principal.

MINUTERIE: Réglez l'heure souhaitée sur la minuterie. Cliquez sur le bouton PLAY pour démarrer le compte à rebours. Un signal sonore retentit trois secondes avant la fin du compte à rebours. Pour réinitialiser la minuterie, cliquez sur l'icône dans le coin inférieur gauche. En cliquant sur l'icône de cloche, vous désactivez le bip qui retentit 3 secondes avant la fin du compte à rebours. Pour désactiver la minuterie et revenir au menu principal, cliquez sur la croix dans le coin supérieur droit.

Chronomètre: cliquez sur le bouton PLAY pour démarrer le chronomètre. Utilisez le même bouton pour faire une pause. Cliquez sur l'icône dans le coin inférieur gauche pour effacer le temps suivi.

Cliquez sur l'icône du chronomètre dans le coin inférieur droit pour enregistrer le suivi du chronomètre. Pour arrêter le chronomètre et revenir au menu principal, cliquez sur la croix dans le coin supérieur droit.