Lauren Michelle Coaching

Entraînement et nutrition 1:1

Lauren Michelle Coaching propose des programmes d'entraînement individualisés adaptés aux groupes musculaires spécifiques, des tutoriels d'exercices guidés et des approches nutritionnelles qui conviennent le mieux à vos objectifs. Vous avez accès à une bibliothèque d'exercices, à du contenu premium, à des messages texte illimités avec votre coach et à un calendrier pour planifier des événements, des objectifs et des rendez-vous.

Activez les rappels automatiques d'entraînement, les notifications lorsque vos enregistrements sont prêts, lorsque des mises à jour ont été apportées à vos protocoles et que les réponses de votre coach sont disponibles. Vous pourrez suivre quotidiennement toutes vos données (poids corporel, entraînements, cardio, nutrition, sommeil, stress, récupération et plus).

Si vous faites tout ce que vous pouvez pour obtenir les résultats souhaités, mais que vous ne constatez pas de réel changement, Lauren Michelle Coaching est là pour montrer la voie. Il s’agit d’une application qui peut être téléchargée sur n’importe quel appareil mobile et utilisée n’importe où pour atteindre vos objectifs en matière de nutrition et de remise en forme.