Apprenez le Muay Thai

Apprenez le Muay Thai à partir de zéro, étape par étape.

Découvrez la grande sélection de leçons de Muay Thai que nous vous montrons dans chaque tutoriel, afin que vous puissiez apprendre facilement ou vous divertir en faisant du sport de manière saine et équilibrée.

Avec notre application, vous trouverez les techniques de base pour chacun des styles d'attaque ou de défense les plus connus, des mouvements, y compris des exercices de jambes standard pour pouvoir commencer facilement à pratiquer le Muay Thai à partir de zéro.

Apprenez à vous familiariser avec les coups de base grâce à nos tutoriels vidéos pour pouvoir pratiquer correctement ces techniques.

Quel que soit votre niveau, il est important de vous entraîner régulièrement pour progresser rapidement.

Le Muay Thai se distingue par la variété et la spectaculaire de ses techniques de coups de pied, de coudes et de poings, c'est l'un des arts martiaux les plus connus et les plus efficaces au monde.

Pour ce faire, vous devrez regarder les tutoriels vidéos que nous vous proposons, il est important de se fixer des objectifs et de les garder.

Libérez-vous du stress quotidien contre le sac, les mitaines ou l'air au rythme de la musique, la fatigue et le travail de coordination s'ajoutent, car vous apprenez à bouger les jambes et les bras de manière indépendante.

Outre le cardio, la résistance, la force musculaire, la flexibilité et la puissance que le Muay Thai fournit, il offre un ensemble de sensations qui nous passionnent vraiment.