Des moyens faciles d'apprendre la méditation

Guide pour apprendre facilement la méditation

La méditation, parfois aussi appelée méditation, est la pratique de la relaxation qui consiste à libérer l'esprit de tout ce qui est intéressant, pesant et inquiétant dans notre vie quotidienne.

Par définition, la méditation est une activité mentale structurée, menée sur une période de temps, pour analyser, tirer des conclusions et prendre des mesures supplémentaires pour traiter, déterminer l'action ou la résolution de problèmes personnels, de vie et de comportement.

En d'autres termes, la méditation nous libère de la souffrance des bonnes et mauvaises pensées très subjectives qui sont directement proportionnelles à notre attachement à certaines pensées et jugements. Nous commençons à comprendre que la vie est une série sans fin de pensées, de jugements et de libérations subjectives que nous commençons intuitivement à libérer. Dans un état d'esprit libre de l'activité de la pensée, il s'avère que les humains ne sont pas morts, ne s'évanouissent pas et restent conscients.

Nous vous présenterons les bases de la méditation, vous permettant de commencer votre voyage sur le chemin de l'illumination et du bonheur.

La méditation est une pratique simple accessible à tous, qui peut réduire le stress, augmenter le calme et la clarté et augmenter le bonheur.

Apprendre à méditer est facile et les avantages peuvent venir rapidement. Ici, nous offrons des conseils de base pour vous aider à démarrer sur la voie d'une plus grande sérénité, acceptation et plaisir. Respirez profondément et préparez-vous à vous détendre.

Cette application peut être téléchargée gratuitement sans frais et pour toujours.

Cette application utilise l'indonésien et nous complétons également la fonctionnalité Google Language Translator pour la rendre facile pour les utilisateurs qui ne comprennent pas l'indonésien.

Remarque: Si la boîte du traducteur de langue Google n'apparaît pas, l'effet de la connexion Internet n'est pas bon.

Essayez de faire les étapes: le mode avion est activé puis désactivé à nouveau, de cette façon, vous pouvez actualiser la connexion Internet pour le mieux.

Avertissement:

Tout le contenu de cette application n'est pas notre marque de commerce. Nous obtenons uniquement le contenu des moteurs de recherche et des sites Web. Veuillez me faire savoir si votre contenu d'origine souhaite être supprimé de notre application.