Conçu pour les personnes qui souffrent de douleurs aux jambes ou qui souhaitent
Avec cette application, vous pourrez vous engager dans le traitement et la prévention des maladies des jambes à la maison. Les exercices aideront à se débarrasser des douleurs aux jambes et à renforcer les muscles.
Cette application de soulagement de la douleur aux jambes est un programme de thérapie soutenu par la recherche médicale développé pour les personnes souffrant de maux de dos qui recherchent un remède contre les problèmes de douleur aux jambes dans leur vie.
Ces exercices ne nécessitent aucun équipement et peuvent donc être pratiqués n'importe où, chaque fois que vous souhaitez étirer vos jambes.
Notre objectif est d'aider les personnes qui souffrent de douleurs légères aux jambes. Si vous n’avez pas le temps de passer des heures à la salle de sport, mais que vous avez besoin d’une série d’exercices géniaux qui vous permettront de vous sentir bien dans le dos, consultez le soulagement de la douleur aux jambes en 6 minutes!
Les fonctionnalités de l'application incluent:
- Design époustouflant avec des exercices et des minuteries faciles à suivre
- Instructions claires + liens vers des vidéos pour chaque exercice pour vous guider
- Tout le contenu est INCLUS (pas de frais supplémentaires et pas besoin de connexion Internet)
- Notifications de rappel qui peuvent être ajustées pour s'adapter à votre style de vie occupé
- Suivez votre activité avec notre calendrier d'activités et graphique mensuel
L'application contient un ensemble d'entraînements complets:
- Entraînements fémoraux
- Entraînement des cuisses
- Entraînement des jambes
- Séances de récupération post-opératoire et fracture
- Exercices d'étirement
- Exercice matinal
L'application contient plus de 100 exercices pour le développement et le renforcement des muscles du dos, de l'abdomen, de la ceinture scapulaire, des jambes, des fesses et du cou. La réalisation de ces complexes assurera la santé de votre dos et la correction de votre posture.
Chaque exercice comprend une instruction vidéo et une description détaillée de la technique.