la culture de la laitue

Cette application montre comment la culture de la laitue

"La laitue est une source de vitamine A et de vitamine K sont très élevés. Une tasse de laitue peut même atteindre 82 pour cent des besoins quotidiens en vitamine A et 60 pour cent de vos besoins quotidiens en vitamine K. En outre, la laitue contient également une variété de nutriments importants tels que le fer, le potassium, le calcium, acide folique et de fibres.

Bien que riche en nutriments, ne vous inquiétez pas sur les calories et la graisse. Une tasse de laitue ne contient que huit calories et sans gras. Donc, manger la laitue à la place vous garder rassasié plus longtemps sans crainte fait grossir."