LIFStyle Fitness

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Je m'appelle Christina Giese, propriétaire de LIFStyle Fitness. (Live. Inspire. Fuel) Je suis maman de 3 garçons incroyables, âgés de 10, 7 et 3 ans. Je suis mariée depuis près de 14 ans mais je suis avec mon mari depuis près de 20 ans ! J'ai commencé mon parcours de fitness il y a plus de 6 ans. J'ai personnellement perdu 33 livres en me concentrant sur la nutrition et la forme physique. Après avoir eu 3 enfants, je n'étais tout simplement pas à l'aise avec mon corps. J'ai fait le changement pour moi-même et je n'ai jamais regardé en arrière. Je me sens plus moi-même. J'ai plus d'énergie. Je veux montrer à mes garçons que prendre soin de son corps (dans tout ce que cela implique) est important. J'aime essayer de nouvelles choses - sortir de ma zone de confort. J'ai tendance à m'en tenir au côté artistique des choses - l'artisanat du papier, la peinture, la danse et j'adore cuisiner. J'ai essayé de rendre les choses plus attrayantes visuellement, en gardant les ingrédients aussi sains et nutritifs que possible sans compromettre la saveur. Mon but est de VIVRE librement. Inspirer les autres. et FUEL mon esprit et mon corps. La meilleure façon que je connaisse de le faire est d'équilibrer. J'essaie constamment de trouver un équilibre, quelque chose qui, selon moi, peut toujours être travaillé. La vie est en constante évolution, alors pourquoi ces choses n'iraient-elles pas de pair ? Si vous souhaitez travailler ensemble et vous associer pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme et de nutrition, menez un mode de vie plus sain, notamment en équilibrant l'esprit ; Merci de bien vouloir me contacter. J'aimerais avoir de vos nouvelles !