Recettes de déjeuner comme le poulet et le bœuf, les légumes et bien d'autres choses.
Ces idées de repas faciles se réunissent en 10 minutes ou moins, ce qui vous permet de préparer un repas rapide et d'avoir encore du temps libre pendant votre pause. Chacun de ces repas sains, des salades fraîches aux sandwichs aux légumes, ne nécessite que six ingrédients ou moins, autres que les aliments de base comme le sel et le poivre, pour que vous n'ayez pas à vous rendre spécialement à l'épicerie. Si vous gardez les ingrédients à portée de main pour faire des recettes comme notre sandwich au concombre ou nos bols de préparation-repas aux crevettes niçoises, le déjeuner ne sera toujours qu'à quelques pas.
Coincé dans une ornière quand il s'agit de déjeuner? Les repas de midi ne doivent pas être ennuyeux. Essayez ces idées de repas sains et faciles ! Chaque recette est soit simple à préparer le jour même, soit facile à préparer en début de semaine. Et il y a tellement plus d'inspiration que de simples sandwichs. Essayez des wraps et des burritos croustillants, de savoureuses soupes préparées à l'avance, des salades pleines de saveurs et bien plus encore ! Que signifie sain ? Ce terme peut être chargé, mais ici, cela signifie simplement que les recettes contiennent des ingrédients frais, beaucoup de légumes et des graisses saines comme l'huile d'olive.