Maia Basket Merano

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Con il basket alleni muscoli e cervello!

La pallacanestro ti aiuta a sviluppare gambe e braccia, a dimagrire, a migliorare l'attenzione: gioca con noi!

La pallacanestro è uno degli sport più diffusi al mondo: in Italia giocano a basket 600mila persone, delle quali 280mila in maniera agonistica con tanto di tessera federale, mentre a livello mondiale la Fiba (Federazione internazionale di pallacanestro) stima che i praticanti siano 450 milioni. Oltre a essere spettacolare da vedere ed entusiasmante da giocare, il basket è un sistema per mantenersi asciutti, tonici e reattivi, diventando più rapidi, scattanti e agili. In particolare, la pallacanestro sviluppa la muscolatura degli arti inferiori, quadricipiti e polpacci. E fa diventare pure più intelligenti!

Basato su schemi complicati ai quali ogni giocatore deve adeguarsi con precisione millimetrica e tempismo perfetto, stimola l’attenzione, la memoria fotografica, la capacità di leggere in brevissimo tempo situazioni reagendo di conseguenza.

Anche l’aspetto ludico agonistico è importantissimo: a differenza per esempio del calcio, in cui difficilmente due avversari si sfidano con continuità durante una partita, il basket, pur nel contesto di un gioco di squadra, propone dei duelli individuali che possono durare per tutto il match. Cosa che rende il tutto molto stimolante. Per non parlare della partite uno contro uno con fratelli, amici, colleghi…

QUANDO FA BENE. Come tutti gli sport, la pallacanestro rende atletico tutto il corpo, ma in particolare i muscoli delle gambe: quadricipiti e polpacci. Il basket apporta grandi benefici anche a livello neuromotorio, sviluppando:

• attenzione;

• concentrazione;

• memoria fotografica;

• equilibrio.

Join the Game! Vieni a giocare nel Maia Basket!