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4.0.0 by Dudy Solutions


Jun 7, 2022

À propos de María García Matrona

Vivez votre grossesse et votre post-partum plus consciemment et sereinement grâce à cette application

Vive tu embarazo y postparto más consciente y tranquila, gracias a esta app, en la que acompañada por María, enfermera, matrona y profesora de yoga y su equipo de profesionales, encontrarás el acompañamiento que necesitas en esta etapa tan importante de tu vida 

¿QUÉ ENCONTRARÁS? 

- DIFERENTES PLANES PENSADOS PARA TI Y TU BEBÉ:

- Planes de entrenamiento adaptados al embarazo y postparto:

Entrena con seguridad para ti y tu bebé y aprovecha todos los beneficios del entrenamiento durante el embarazo. Podrás entrenar desde casa o en el gimnasio, con muy poco material. Los entrenamientos estarán adaptados a ti y planificados por personal cualificado.

Tendrás contacto con tu entrenadora y con María a través del chat.

- Planes de yoga gestacional y postparto:

Practica yoga desde la tranquilidad de tu hogar. Tendrás sesiones adaptadas a cada semana de tu embarazo y para todos los niveles, pensadas por María, profesora certificada por el IEY (Instituto Europeo del Yoga). También encontrarás sesiones de yoga postparto, para volver a mover el cuerpo de forma suave tras el parto. No es necesario que hayas practicado yoga antes.

Tendrás contacto con María a través del chat.

- Planes nutricionales para el embarazo y el postparto:

Estar bien nutrida en este momento vital es muy importante. Por ello, queremos acompañarte para que ni a ti ni a tu bebé os falte de nada. Los planes nutricionales están pensados y planificados por profesionales de la nutrición.

Tendrás contacto con tu dietista y con María a través del chat.

- CONTACTO CON OTRAS MAMÁS:

Podréis compartir experiencias, dudas y vivencias.

Los apoyos en esta etapa son fundamentales y nada mejor que contar con mujeres que están viviendo la misma etapa que tú.

- CONTACTO CON MARÍA, TU MATRONA DE CONFIANZA:

Podrás acceder a:

- Consultas de seguimiento de embarazo:

Resolverás todas tus dudas sobre pruebas de embarazo, tendrás recomendaciones e información general basada en la última evidencia, sabrás como aliviar las molestias típicas del embarazo, etc.

- Preparación al parto y plan de parto

Vive una preparación al parto diferente y pensada para que puedas vivir tu parto consciente, con herramientas que te permitan tener el control y con información para poder tomar decisiones.

Confía en que tu cuerpo sabe parir y tu bebé sabe nacer.

- Sesiones de trabajo de miedos

Tener miedos durante el embarazo es completamente normal y muy común. Te estás enfrentando a una nueva situación y tu mente intenta protegerte. Los miedos son humanos, pero podemos trabajarlos para que llegues al parto con herramientas para poder gestionarlos y que todo sea mucho más fácil.

- Postparto:

Podrás contar con compañamiento en los primeros días, que no siempre son fáciles y también con asesorías de lactancia, para resolver todos los problemas que puedan ir surgiendo.

María García Hernández es enfermera, matrona y profesora de yoga certificada en embarazo y postparto. Está especializada en parto respetado, maternidad consciente y terapias naturales. Ha trabajado acompañando partos en hospital y en casa y actualmente trabaja de forma autónoma en su propia consulta acompañando a mujeres durante el embarazo y el postparto. También imparte clases de yoga.

Más información en:

WEB: www.mariagarciamatrona.com

INSTAGRAM: @mariagarciamatrona

Quoi de neuf dans la dernière version 4.0.0

Last updated on Jun 7, 2022

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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Demande María García Matrona mise à jour 4.0.0

Nécessite Android

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