MarthaFit

Oubliez les « régimes miracles », les effets rebond et les heures interminables de cardio.

APP de nutrition et d'entraînement Marthafit pour les femmes disposant de peu de temps mais souhaitant prendre soin d'elles et être en forme.

Oubliez les « régimes miracles », l’effet rebond et les heures interminables de cardio, profitez de votre temps et apprenez à adopter une bonne hygiène de vie.

- Plan de repas personnalisé, avec des recettes rapides et faciles, pour vous et toute votre famille.

- Routine d'entraînement, avec vidéos, pour la maison ou la salle de sport, adaptée à votre niveau et au temps disponible.

- Liste de courses pour s'organiser et éviter les dépenses excessives et les grignotages entre les repas.

- Chat individuel pour que vous puissiez résoudre vos doutes.

- Contact direct et suivi.

- Des documents explicatifs complémentaires pour apprendre un nouveau mode de vie.