MATS

Triathlon, Cyclisme, Course à pied

Développé par des professionnels - axé sur la simplicité. MATS combine les principes de la science du sport avec l'excellence technologique pour vous aider à mieux planifier, analyser et comprendre votre entraînement. Voici comment:

• Solution tout-en-un - l'entraînement peut être très complexe, c'est pourquoi votre plateforme d'entraînement doit avoir un seul objectif : vous faciliter la vie (et celle de votre coach). Gérer votre processus de formation avec plusieurs outils et applications est ennuyeux et inefficace. Avec MATS, sept tâches auparavant séparées font désormais partie d'une solution complète.

• Simplicité de conception - êtes-vous submergé par la complexité de la plupart des outils de formation et de diagnostic, y compris leurs statistiques et graphiques déroutants ? Nous pensons qu'une excellente plate-forme de formation doit être techniquement avancée, mais également facile à utiliser, c'est pourquoi la simplicité de conception est au cœur de MATS.

• Basé sur des preuves - dans votre quête pour atteindre des performances optimales, MATS vous soutient avec des données valides et nos outils de diagnostic basés sur des preuves. Améliorez votre formation grâce à la mise en œuvre des concepts scientifques les plus récents et les plus pertinents, et faites des progrès comparables et transparents.

Qu'est-ce qu'il y a dedans :

1. Calendrier - planifiez, suivez et surveillez votre entraînement dans un journal central. Téléchargez des fichiers manuellement ou synchronisez-les avec votre tracker sportif préféré. Ajoutez des événements et des disponibilités à votre calendrier, planifiez à l'avance avec les données météorologiques locales ou invitez un coach à votre calendrier

2. Analyse - plongez dans les détails de vos performances et comprenez vos progrès à l'aide d'outils d'analyse scientifique. Affichez des résumés, analysez les modèles de distribution d'intensité d'entraînement et surveillez votre charge d'entraînement avec le score MATS innovant.

3. Strength & Core - créez et enregistrez votre propre routine de force ou entraînez-vous avec une séance d'entraînement à partir de la vaste bibliothèque MATS Strength & Core. Augmentez l'efficacité avec des instructions détaillées et des vidéos d'entraînement.

4. Diagnostic à distance - Suivez le protocole de diagnostic, téléchargez votre fichier d'entraînement et déterminez facilement vos paramètres de performance depuis chez vous. Comparez les progrès au fil du temps avec votre bibliothèque de résultats et partagez les résultats du diagnostic avec vos amis.

5. Plans d'entraînement - entraînez-vous avec un plan de l'un de nos nombreux entraîneurs professionnels. Les plans couvrent plusieurs sports et distances, et sont adaptés à votre niveau de forme physique et à vos ambitions. Les plans d'entraînement sont automatiquement et facilement importés dans votre calendrier.

6. Chat - rationalisez la communication athlète-entraîneur avec la fonction de chat intégrée. Activez les notifications push pour être averti des événements in-app. Commentez les entraînements et les événements pour donner votre avis à votre entraîneur.

7. Knowledge Hub - apprenez de la vaste bibliothèque MATS pour améliorer votre entraînement et vos courses. Renseignez-vous sur les fonctionnalités de MATS et les termes et concepts scientifiques pertinents.

Les articles du Knowledge Hub seront liés au contenu pertinent de la plate-forme MATS, afin que vous puissiez appliquer vos connaissances immédiatement.