Maxx, minderen of stoppen met

Maxx vous soutient si vous voulez arrêter ou réduire la consommation d'alcool.

Maxx vous soutient si vous voulez arrêter ou réduire la consommation d'alcool. L'application vous aide à coller à votre « max ».

Avec Maxx vous avez commencé avec:

- Calculer vos objectifs: objectifs vous donner des conseils et la direction. Quelle est votre maximum par jour?

- Log: garder une trace de combien vous buvez. Vous voyez comment ça se passe et vous obtenez des commentaires et des conseils Maxx.

- Correction: Maxx vous aide à préparer à des situations où vous trouvez qu'il est difficile de ne pas (trop) à boire. Vous obtenez un rappel de l'approche choisie si vous voulez. Vous pouvez également suivre la façon dont vous avez réussi.

- Tiens, parce que ..: Avez-vous de problème? Alors Maxx vous montrer pourquoi vous voulez traiter votre consommation d'alcool! Choisissez votre carte de motivation préférée ou créer vous-même.

- Comment: Maxx vous aidera avec des exercices pratiques, des tests et des conseils pour vous garder à votre maximum, par exemple, faire face au stress et à la rechute.

- Messagerie: Maxx vous permet de savoir comment vous le faites, vous encourage et vous donner des conseils.

Maxx a été mis au point par l'Institut Trimbos.

Attention: Maxx ne convient pas pour les personnes qui souffrent des symptômes de sevrage quand ils arrêtent de boire. Ensuite, l'orientation professionnelle d'un médecin ou d'une institution pour la dépendance nécessaire.