Me Time

Kick-yoga commencer votre bonne habitude avec le combo mat'n'app par Melon & Lime.

Me Time vous guide en toute sécurité sur votre voyage de yoga - la pratique du yoga dans le confort de votre propre maison, chaque fois que vous s'il vous plaît. L'application est parfaite pour entry- à yogis de niveau intermédiaire, qui sont à la recherche pour les exercices de yoga ciblés. Base de votre pratique du yoga à la maison entièrement sur des vidéos de l'application ou les utiliser comme un ajout à votre cours de yoga studio.

FLOW YOGA - Relax, dynamiser, désintoxication, stimuler votre métabolisme, perdre du poids, casser une sueur ou de se préparer pour le sommeil. Choisissez parmi une variété de 15 minutes à des routines à long yoga 1 heure créées par des professeurs de yoga certifiés. Tags et descriptions vous aider à trouver une séance d'entraînement parfait pour vous-même, à tout moment et en tout lieu.

RESTORATIVE YOGA - un état naturel Invoke de l'équilibre, la régénération et le repos de guérison avec « le yoga de non-faire ». couvertures soigneusement placés, traversins et autres accessoires soutiennent votre corps, induisant l'état de naturel et l'aisance. Ces exercices sont parfaits pour ceux qui cherchent un moyen de surmonter le stress quotidien et libérer toutes les tensions du corps et de l'esprit.

TECHNIQUES DE RESPIRER - Entrez dans le monde des techniques de respiration de guérison ou pranayama. Le souffle est le transporteur de la force de vie ou Prana et est la partie la plus importante de la pratique du yoga. Me Time vous explique et guide à travers les techniques de respiration essentielles.

Méditations - Offrez-vous la préciosité de moi-temps. Laissez les courtes méditations dans l'application vous guider dans un voyage d'auto-exploration et d'observation de l'échange dynamique dans lequel l'univers fonctionne. Détendez-vous, le centre et profiter du moment.

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Me Time avec Melon & Lime est accessible uniquement aux propriétaires de tapis de yoga Melon & Lime.

Le tapis de yoga peut être acheté ici: www.melonandlime.com.